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2024年11月22日金曜日

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スマートフォンを所有する高齢者、使いこなすほど自己効力感が向上する理由とは?

スマートフォンを使う高齢者は自己効力感が高まり、使用率は配偶者や教育水準に影響される。

インドの大気汚染問題、PM2.5濃度がWHO基準の65倍を記録し健康被害が拡大

インドの大気汚染が深刻化し、ニューデリーではPM2.5濃度がWHO基準の65倍に達している。

「産後うつ」は誰でもなりうる…育児のストレスに耐えられず、娘を窒息させて殺害した母親

40代女性が育児ストレスで双子を殺害、自首。育児ストレスの重要性と産後うつについての専門家の意見も。

もし人類が滅亡したら、地球を支配するのは…最新の研究結果で明らかになった「人類に次ぐ支配者」とは?

タコが人類滅亡後に新たな文明を築く可能性があることが研究で示された。

「読み方ができないだろ!」娘の勉強指導中に突然ダウン…教育熱心な父親を襲ったブレインフォグ、あなたも他人事ではない

中国の男性が娘に勉強を教えている最中に倒れ、ブレインフォグと診断された。ストレスが原因とされる。

インスタグラムから「育児アカウント」が垢BAN?!保護者の不満高まる

育児アカウントが削除され、保護者が対策を模索する中、Metaは未成年者保護を強化中。

世界44か国で分析した「最悪のパスワード」日本で流失しやすい上位20個を紹介

NordPassが2024年最も危険なパスワードを発表。「123456」が最も多く使用され、シンプルなパスワードが依然多い。

マスク流リストラ、米連邦職員の7割が対象に?軍事・安保関連機関を直撃か

テスラCEOイーロン・マスクが公務員削減を予告。人員削減の対象や影響が注目されている。

「警察は受験生のタクシーじゃない」パトカー送迎154回、忘れ物届け9回…年1回の大学入試送迎サービスに現場から悲鳴

警察内部で受験生の送迎業務に対する不満が高まり、職務範囲の再定義が求められている。

「メンバーに殴られた」12年前の韓流アイドル暴行疑惑が再燃…元トレーナーが証言した知られざる内幕

T-ARAのいじめ問題が再燃し、ファヨンが過去の経験を証言。メンバー間の対立が明らかに。

15分の散歩でうつリスクが26%減!働き盛りのわれわれに効く心が整う5つのワークアウト

運動は気分を高め、うつや不安を和らげる効果がある。特にヨガ、ウォーキング、ランニング、ダンス、筋トレが推奨される。

「ワインより体にいい」なんて知ってた?今さら聞けないココアの本当の実力を医学部教授が解説

ココアは抗酸化物質が豊富で、健康効果が期待できるが、過剰摂取には注意が必要。

「今の体重」は本当の体重じゃない?意外と知らない「正しい測定」の黄金ルール

正確な体重測定は、起床後、胃が空の状態で行うのが最適。週1回の測定が推奨される。

通勤時の「あと一駅歩き」が命を救う!?最新研究で判明した「+5分活動」のすごすぎる血圧改善効果

1日5分の運動追加で血圧が低下、運動は副作用なく健康的な血圧管理に効果的と研究が示す。

「体が覚えている」は本当だった!最新研究で判明した全身で記憶する人体の驚異的メカニズム

ニューヨーク大学の研究が、記憶が脳細胞だけでなく全細胞に関与することを示した。

BMI25以上は肥満?「いや、待った!」 過去21年分の調査で分かった健康体型の新常識

韓国で肥満診断基準の見直しが提案され、BMI 27以上に引き上げるべきとの意見が専門家から出ている。

食事中の「謎の咳」が深刻な病気のサイン?気をつけたい「飲み込み障害」の正体

高齢による嚥下障害は、栄養不足や誤嚥性肺炎のリスクを引き起こすため、食習慣の改善が重要です。

まさか俺も?普通の「階段の息切れ」が心不全の始まりかもしれない

階段を上る際の息切れは心不全の兆候。心不全は心臓の機能低下により血液供給が不十分になる疾患です。

生涯にわたる目の健康管理、世代別の要注意疾患と対策が一目でわかる完全ガイド

目の健康は全ての年齢層で重要で、早期発見と管理が必要です。定期的な検診が推奨されます。

「若々しさ」の秘訣は睡眠時間にアリ!3300人の追跡調査で判明した「7時間以上」のスゴい効果

1日7時間以上の睡眠が老化を遅らせ、健康維持に役立つとの研究結果が発表されました。

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