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2024年12月23日月曜日

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『フルーツスムージーに「これ」は入れない方がいい⁉ 理由が衝撃的すぎる!』

バナナを他のフルーツスムージーに混ぜると、健康に良い抗酸化成分であるフラバノールがはるかに少なく吸収される

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