メインメニューへスキップ(上段) メインコンテンツへスキップ メインメニューへスキップ(下段)

「筋肉痛だと思ったら…」線維筋痛症を知っていますか?痛みが全身に広がる原因と有効な予防法

ウィキツリー アクセス  

体の一部から始まった痛みが全身に広がることがある。このような場合、単なる筋肉痛や炎症の可能性もあるが、「線維筋痛症」の可能性も見逃してはならない。ここでは、線維筋痛症について詳しく見ていく。

引用:shutterstock
引用:Shutterstock*この画像は記事の内容と一切関係ありません

線維筋痛症は筋肉、関節、靭帯、腱などの軟部組織に慢性的な痛みを引き起こす症候群だ。多くの患者が障害症状を経験する可能性があり、注意が必要だ。

線維筋痛症は全身の筋骨格系に慢性的な痛み、硬直、感覚異常、睡眠障害、疲労などの症状、また、様々な部位に圧痛点(押すと痛みが出る部分)が現れる。正確な原因は未だ解明されていないが、痛みの知覚異常が原因と推測されている。

線維筋痛症の主症状は痛みだ。最初は体の一部から始まり、徐々に全身に広がる。主に腰、首、肩に痛みを感じ、しびれ、硬直感、深部の鈍痛など多様な形で現れる。

疲労も線維筋痛症の代表的な症状だ。患者は頻繁に疲労を感じ、睡眠を取っても疲労が回復しない。また、睡眠中には頻繁に目がさめることもある。これらの症状は記憶力低下、認知機能障害、頭痛、不安、うつ病などの問題につながる可能性がある。

線維筋痛症の予後は患者によって異なる。例えば、地域の病院で治療を受けながら生活を続けられる患者もいれば、大学病院で治療を受けても症状が悪化する場合もある。

約9~44%の線維筋痛症患者が障害症状を示し、これは痛みの重症度、気分、うつ病、職業と密接に関連している。

ソウル大学病院は線維筋痛症の予防について「定期的な有酸素運動が効果的である」と話したが、「睡眠に問題がなく、痛みや疲労が改善された後に開始すべき」と述べた。さらに「運動は体に痛みを感じないレベルから始め、1回に20~30分、週3~4回も増やすべき」と付け加えた。

ウィキツリー
editor@kangnamtimes.com

コメント0

300

コメント0

[ライフスタイル] ランキング

  • 「単なるかゆみだと思っていた」50代女性が外陰部と肛門の切除に至った診断
  • 「年を取るほど運動が効く理由」筋肉ホルモンが脂肪肝と老化を同時に抑制
  • 「その靴下まだ履く?」専門家が警告した足の衛生リスク
  • 自然に出るはずだった体内の医療用管が大腸を貫通、高齢男性が切除手術に
  • 「15年の凍結胚で男児誕生」中国医療の成功例か、それとも危うい賭けか?
  • 「眠気覚ましのコーヒーは長寿に不利?」極端な若返り生活を送る億万長者、飲むならこの時間

こんな記事も読まれています

  • レクサスがLFA・コンセプト正式公開、完全電動で何を“捨てた”のか
  • 冬になると必ず探される、後悔を減らす装備オプション
  • 「雪道は危険」の常識が崩れた、EVに隠されていた切り札
  • 「今すぐ廃車すべきだ!」想定を超えた中国製EVのセキュリティ問題
  • ロンドンのワンルーム価格で城が買える?…なお修繕費は別途21億円
  • “あの”動画は見た、金も払った…なのに届くのは「ビットコイン要求」という悪夢
  • 「空気が悪すぎて登校禁止」学校が負けたデリーの大気汚染レベルがこちら
  • 「事実を守っているだけ」のはずが…ファクトチェック経験者、米ビザ審査で不利に

こんな記事も読まれています

  • レクサスがLFA・コンセプト正式公開、完全電動で何を“捨てた”のか
  • 冬になると必ず探される、後悔を減らす装備オプション
  • 「雪道は危険」の常識が崩れた、EVに隠されていた切り札
  • 「今すぐ廃車すべきだ!」想定を超えた中国製EVのセキュリティ問題
  • ロンドンのワンルーム価格で城が買える?…なお修繕費は別途21億円
  • “あの”動画は見た、金も払った…なのに届くのは「ビットコイン要求」という悪夢
  • 「空気が悪すぎて登校禁止」学校が負けたデリーの大気汚染レベルがこちら
  • 「事実を守っているだけ」のはずが…ファクトチェック経験者、米ビザ審査で不利に

おすすめニュース

  • 1
    『最初の男』1人2役でハム・ウンジョン登場…正反対の人生を歩む双子が邂逅?

    エンタメ 

  • 2
    キーの活動休止余波…「ハルミョンス」動画の公開日程を変更「理解をお願いしたい」

    エンタメ 

  • 3
    「イム・チャンジョンの妻」ソ・ハヤン、誰から受け取ったのか…カフェで捉えられた高級ブランドのショッピングバッグ

    エンタメ 

  • 4
    配達アルバイト体験で庶民を愚弄と批判相次ぐ…ハン・ガインの最悪な近況

    エンタメ 

  • 5
    人気女優が贈る新曲『Wish to Wish』、心温まる歌詞に感動の声続出!

    エンタメ 

話題

  • 1
    「早く返せ!この泥棒が!」トランプ、ベネズエラ政権を「海外テロ組織」指定、タンカー全面封鎖命令

    ニュース 

  • 2
    300年ぶりの大洪水が暴いた不倫…ホテルに“孤立”した銀行支店長、同室女性を「妻」と主張した末路

    トレンド 

  • 3
    食って稼いで、翌日急死…相次ぐ“大食い系インフルエンサー死亡”に専門家が冷や水

    トレンド 

  • 4
    「大人は見てるだけ?」凍った湖に落ちた4歳児、助けに行ったのは“13歳の少女”だった中国の現場

    トレンド 

  • 5
    「全員避難?知らんがな」炎上する家に“逆走”した女性、その理由がまさかの“犬優先”だった件

    フォトニュース 

シェア

[cosmosfarm_share_buttons url="https://dailyview.net" title="ピッコン" align="center"]