秋に注意すべき「鼻炎の原因」とは？

頻繁に表れる秋の鼻炎、
その原因とは？

肌寒い季節に近づいていく秋は、特に鼻炎患者にとって困ったものだ。寒くも暑くもない涼しい気候のため、野外での活動時間が増えるという点が主な原因といえるだろう。ピクニックや外出をしたくても、鼻炎がひどい患者の場合には、生活の質を大幅に低下させる季節の一つである秋の厄介者と呼ばれている鼻炎が、涼しくなる季節にさらに悪化する原因とは何なのだろうか？鼻炎の原因から症状までしっかりと知り、その予防方法を調べてみよう。

秋は夏、冬と違って昼と夜の気温差がかなり大きい季節の変わり目である。日中と朝晩との気温差が激しく、気温が急激に変化し、これにより空気が冷たくなったり、鼻の粘膜が敏感になったりする。

鼻炎自体は鼻の粘膜に炎症が発生するもので、一般的な鼻水とは違って水のように流れ出る場合もあれば、鼻が詰まって呼吸がしにくい不快感を与える場合もある。 普通の鼻炎はアレルギーによって発生する場合があり、非アレルギー性鼻炎の患者も存在する。

鼻炎の最も代表的な症状は、鼻に刺激を感じ始めては鼻水が継続的に流れ出る。それだけでなく呼吸がしずらい程に鼻が詰まり、ぐっすり眠れなかったり日常生活に不便を与えたりするはずだ。また鼻が詰まっている時は匂いがしないなど、日常生活の質が大きく低下させる原因でもある。

季節の変わり目に特に鼻炎の症状がひどくなる場合は、環境から原因までしっかりと把握し、鼻炎の症状を緩和できる予防法をぜひ実践するべきだ。 しかし最も重要なことは、病院で原因そのものを取り除くことである。

最後に、鼻炎の症状が生じた際の予防法も紹介しよう。
アレルギー性鼻炎を予防するためには、鼻への刺激をできるだけ減らすことが大切である。鼻に刺激を与える物質は主にほこり、花粉、菌などがある。これらを予防するためには、外出前後に必ず手をきれいに洗い、湿度を維持しながら鼻が乾燥しすぎないように注意しなければならない。

特に乾燥した季節には、湿度が異常に低くなり、鼻血が出たり鼻の内側の粘膜に炎症を起こす場合もある。アレルギー性鼻炎は特定のアレルギーが鼻炎の原因となる場合もあるため、病院を受診して検査を行い、原因を把握する過程が重要。