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2025年02月08日土曜日
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体重は減ったのに…肉とバターだけの食生活、たった8ヶ月で皮膚に「黄色い結節」が出現した衝撃の症例

40代男性が極端な高脂肪食で健康を害し、コレステロール値が危険なレベルに達した事例を報告。
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会社帰りの「どうしても食べたい欲求」を克服！科学的に実証された食欲抑制食材リスト

ストレスによる快楽目的の食欲を抑えるためには、トリプトファンを含む食品や散歩が効果的です。
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断食や運動による低血糖を防ぐ「免疫細胞の新たな役割」とは？サイエンス誌で衝撃の発見

断続的断食や運動が免疫細胞を介して血糖値を調整するメカニズムを明らかにした研究結果が発表された。
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「目の血管が命を救う」香港理工大が発見した網膜スキャンによる脳卒中予測法、従来の血液検査を上回る精度に

網膜の血管指紋が脳卒中リスクを予測する新たなバイオマーカーとして発見された。
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「BMIより体力が命を左右する」標準体重でも体力不足は早期死亡リスク2倍に…40万人調査で衝撃の研究結果

体力向上は早期死亡リスク低減に重要。BMIだけでなく、有酸素運動が健康を改善する可能性がある。
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「クマ」「むくみ」「ニキビ」にサヨナラ！英専門家が教える「キュウリ美容」の意外なメリット

キュウリは肌、髪、爪の健康に効果的で、ビタミンが豊富で水分補給にも役立つ食品です。
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「脳は再生できない」という衝撃の事実！働き盛りの脳を守る8つの習慣とは

脳の老化を遅らせるための8つの良い習慣を紹介。笑顔や音楽、自然、運動が効果的。
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30代からの乳がんリスクが急上昇！？専門家が指摘する「現代女性のライフスタイル」との関係

50歳未満の女性は男性よりがん診断リスクが高く、特に浸潤性乳管がんの増加が影響している。
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「マルチタスク」は危険信号？脳科学者に聞く、仕事効率を上げる意外な方法

脳の老化を防ぐためには、笑顔、音楽、自然、変化、挑戦、運動、食事が重要です。
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その頭痛、ただの疲れじゃないかも？医師が教える脳卒中の見逃せない警告サイン

脳卒中や心筋梗塞の早期症状を知り、適切な治療を受けることが重要です。特に寒冷期はリスクが高まります。
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「ぐっすり眠れない夜が続く…」意外と知らない不眠症の原因と治療のための正しいアプローチ法

不眠症は生活の質を低下させる。薬や睡眠習慣の改善で治療が可能。規則正しい生活が鍵。
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体重5%減で人生が変わる！？研究者が明かす「ダイエット」9つの意外な効果

体重減少は健康に多くの利点をもたらし、糖尿病予防やがんリスク低下、睡眠の質改善に寄与する。
ライフスタイル

緑茶党に朗報！1日3杯以上の摂取で脳の白質病変が3%減少、最新研究が明らかに

1日3杯以上の緑茶摂取が認知症予防に役立つ可能性があるとの研究結果が発表された。
ニュース

コカ・コーラ、ファンタなど人気飲料に塩素酸塩混入が発覚　6カ国で大規模リコール実施、その健康被害の可能性を専門家が警告

コカ・コーラが高濃度の塩素酸塩を含む飲料をリコール、欧州での健康リスクに関する警告も。
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8歳男児がチキンナゲットとソーセージだけを食べ続け失明…マレーシアで悲しい偏食事例が発生

マレーシアの少年が偏食によりビタミンA不足で視力を失った事例が報告され、健康的な食事の重要性が強調される。
ライフスタイル

トランプ大統領の「コーラボタン」が物語る…ゼロコーラ愛飲者が知るべき３つの警告サイン、専門医が徹底解説

トランプ大統領のコーラ愛とゼロコーラの健康リスクについて解説。腸や膵臓への影響に注意が必要。
ライフスタイル

衝撃！1杯のお茶に12億個のマイクロプラスチック、欧米研究チームが警告する「ティーバッグの落とし穴」

ティーバッグからのマイクロプラスチック放出が健康リスクを引き起こす可能性があり、注意が必要とされています。
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