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「無精子症」でも妊娠できる？微細手術の進歩で妊娠の可能性広がる、治療タイミングがカギに！

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健康的な体重減少を妨げる「誤解と迷信」を解消し、正しいダイエット法を見つけよう

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男性器の長さが30年で3cm増加、環境汚染物質が引き起こす生殖系の変化とは？

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脳へのマイクロプラスチックの蓄積が「認知症」に影響か？他の臓器と比較して最大30倍の濃度

引用＝アメリカ国立衛生研究所（NIH）公式サイトのキャプチャ最近、海外の研究チームによって、マイクロプラスチックが脳内に最も多く蓄積されるという研究結果が公開された。数年間に渡り研究目的の解剖を行った結果、脳で発見されたプラスチックの量は他の臓器と比較して最大30倍多かった。25 ...

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手や足の爪を短く切りすぎることで健康に及ぼす悪影響とは？痛みや巻き爪のリスクを減らすための正しいケアと注意点

手や足の爪を短く切りすぎると、健康に深刻な影響を与える可能性がある。手や足の爪を短く切りすぎる習慣は、爪や皮膚に悪影響を及ぼす。爪を切る際に注意すべき点と、正しい管理方法について見ていこう。爪を短く切りすぎると、爪の近くの皮膚が外部刺激にさらされ、角質ができやすくなる。また、皮膚 ...

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【内臓脂肪を徹底攻略】内臓脂肪を短期間で効果的に減らす方法、有酸素運動の実践から生活習慣の見直しまで

見た目だけでなく健康にも悪影響を及ぼすおなかの脂肪、その主な原因である内臓脂肪を早く減らす方法とは。ダイエットを決意する大多数の人々が最も悩むのがおなかの脂肪だろう。特に中年期を過ぎると、少量の食事でもお腹はどんどん膨れてくる。この腹部の脂肪、多くは内臓脂肪で構成されており、内 ...

ニュース

日本大学の最新研究が示す、遠距離通学が高校生の抗うつ症状や不安症状に与える影響とそのメカニズム

日本大学の研究チームが、遠距離通学をしている高校生ほど抗うつ症状や不安症状が出やすい傾向があることを明らかにした。引用＝News12日、朝日新聞の報道によると、日本精神神経学会の学術誌にこの研究結果についての論文が発表された（DOI:　10.1111/pcn.13714）。研究チ ...

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「1日4杯以上のコーヒーを飲んでいませんか？」カフェインの過剰摂取が健康に及ぼすリスクとは

1日に4杯以上のコーヒーを飲む習慣は、健康な人にも深刻な危険をもたらす可能性があるという研究結果が発表された。15日（現地時間）アメリカのニューヨーク・ポストは、最近アメリカ心臓協会の年次会議で発表された研究内容を引用し、カフェインを1日400mg以上摂取することは、心臓病のリス ...

ニュース

コーラとハンバーガーで長生き！？1兆ドル企業を率いる94歳バフェット、成功と長寿の秘訣は「好きなことを続ける」

「投資の神様」と称されるバークシャー・ハサウェイ社のCEOウォーレン・バフェット氏が94歳の誕生日を迎え、長寿の秘訣に関心が集まっている。1日（現地時間）米国経済誌「フォーチュン」は「バフェット氏の長寿の秘訣は？コカ・コーラとキャンディ、そして人生の喜び」と ...

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ピーナッツアレルギー対策に新風！オーストラリアが導入した少量ピーナッツ粉での経口免疫療法

オーストラリア政府は子供のピーナッツアレルギー治療のために、少量のピーナッツ粉を摂取させて免疫力を高めるという方法を採用した。先月1日（現地時間）オーストラリアのSBS放送などによると、前日オーストラリア国立アレルギーセンターは公立病院で、ピーナッツアレルギーのある子供を対象に経 ...

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認知症の発症を半分近く予防可能！視力低下や高コレステロール血症改善がカギ

視力の低下や高コレステロール血症などのリスク要因を改善することで、全世界で認知症の発症を半分近く予防または発症を遅らせることができるとの研究結果が発表された。7月に英メディアの「ガーディアン」や「BBC」によると、国際的に著名な認知症専門家27名が参加する「ランセット認知症委員会 ...

ヒント

100歳の英国女性、若々しさを保つ秘訣を語る！スキンケア、ワイン、そして最も重要なポイントとは

今年100歳の誕生日を迎えた英国人女性が、若々しく活力のある外見を維持する秘訣を公開した。20日（現地時間）、英国メディア「ザ・ミラー」は、イングランド・ウェスト・サセックス州アランデルの老人ホームで最近100歳の誕生日を迎えたパトリシア・スミスさんの心温まる記事を掲載した。若い ...

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「暑くて眠れない…」暑さによる睡眠障害を改善するハーブティーと栄養豊富な食品の活用法

最近、熱帯夜が続き睡眠に影響が出ている。特に、夕方6時から翌朝9時までの時間帯に、気温が25度を超えることが多く、さらに厳しい状況だ。この時期に体温が上昇すると、睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が適切に行われないため、眠りにくい状態が続く。不眠は眠気や集中力の低下を招き、 ...

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デジタル機器の使用が幼児の情緒に与える影響…タブレット使用の増加が引き起こす怒りや挫折感情

幼児たちのデジタル機器の使用頻度が増加していることが明らかになった。同時に、幼児期にタブレットの使用頻度が増加すると、怒りや挫折の感情に反応しやすくなるという研究結果が発表された。幼児期の子供がいる親は、注目すべき内容である。引用＝shutterstock聯合ニュースの報道による ...

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猛暑と冷房による「冷房病」のリスク、夏の関節痛を軽減するための環境調整と体調管理のポイントとは

引用＝ニュース1膝や肩、腰などに発生する関節痛は、一般的に寒くなる冬に頻発するが、「夏の関節痛」を訴える人も少なくない。特に夏は活動量が増える季節であるため、よく使われる関節の痛みが普段よりもひどくなると、日常生活に不便を感じる可能性が高い。韓国の江南（カンナム）ベドロ病院整形外 ...

ニュース

夏の食中毒を防ぐには？デリバリー食品の保存、再加熱、冷蔵庫管理の重要ポイント

最近猛暑と熱帯夜が続き、湿度の高い天気により食中毒の危険性が高まっている。引用＝News1近頃のような高温多湿な気候では食中毒のリスクが高まり、特に食べ残した「デリバリー料理」を保存する際には注意が必要である。2日、食品医薬品安全処（以下「食薬処」）は、夏の夜食を安全に保存し摂取 ...

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TikTokで流行中の「サンバーニング」が引き起こすリスク、専門家が紫外線によるニキビ治療の危険性と皮膚癌リスクを警告

最近TikTokで、強い日差しの下でニキビを殺菌するいわゆる「サンバーニング（SunBurning）」が流行しており、専門家たちがその危険性について警告している。5日（現地時間）アメリカのニューヨーク・ポスト、イギリスのデイリー・メールなどによると、TikTokでは夏になると強い ...

おもしろ

混雑した通勤から解放される方法！電車もバスも不要、川で泳いで通勤するスイスの夏

暑い夏の日に混雑した電車やバスでの通勤は大変だ。しかし、湖や川がたくさんあるスイスでは、水着を着て、爽やかに泳ぎながら通勤する人も珍しくない。最近、スイス政府観光局の公式SNSアカウントが、「スイス人は本当に泳いで帰るのか？」という質問に対し、実際そうだと明らかにした。スイスのベ ...

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毎日の食事に「冷凍ブルーベリー」を加えて手軽にヘルスケア！

最近、ヘルスケアのため「冷凍ブルーベリー」に関心が集まっている。冷凍ブルーベリーは冷凍加工することで、生のブルーベリーに近い味と栄養を長期間維持できるため、冷凍フルーツの中では定番中の定番と言える。冷凍ブルーベリー ...

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カレーの意外な落とし穴！ウコンの効果と市販カレーの糖質が糖尿病患者に与える影響

我々が普段口にするメニューの中に、食後すぐに血糖値が急上昇する意外な食べ物がある。それが「カレー」だ。写真＝記事の内容に関連したイメージ／gontabunta-shutterstock.com糖尿病患者にとって、カレーが身体に良くないという点は見落としがちだ。一般的に食べるカレー ...

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