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2025年04月19日土曜日
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24時間ランニングマシンで走り続けた男性、約77万円募金したものの「深刻なダメージと後遺症」

過度な運動は心身に悪影響を及ぼし、長期的な健康問題を引き起こす可能性があることが示された。
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漬物が食道がんリスクを2倍にすることが研究で明らかに、「生食または過熱して食べるのがよい」

ピクルスや漬物の過剰摂取が食道がんリスクを高めることが研究で確認され、野菜の調理法が重要とされる。
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食べたいだけ食べて痩せられる方法がある！？秘密は「週3日だけ〇〇すること」

「4:3間欠的断食」が体重減少に効果的で、心血管健康も改善することが研究で確認された。
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「ガム1個で最大3000個」のマイクロプラスチック摂取！？知らぬ間に体内に侵入する見えない脅威の最新研究結果

ガムを噛むことで数千個のマイクロプラスチックが唾液中に放出される可能性があるという研究結果が発表された。
ライフスタイル

薄毛男性に告ぐ！育毛剤の明暗と抜け毛治療の最前線

抜け毛治療薬の効果に疑問が呈され、生活習慣改善が重要と専門家が指摘。新たな治療法も登場。
ライフスタイル

「ダイエットは来世から」と思ってたあなた！4日食べて3日断食した方がカロリー制限より痩せやすいことが判明

週3日の間欠的断食が体重減少に効果的で、通常のカロリー制限よりも優れた結果を示す研究が発表された。
ライフスタイル

運動を諦めていたあなたに朗報！たった10分の運動で幸福度高まり精神疾患のリスクも下がることが判明

たった10分の運動でも幸福感が高まり、精神的健康に良い影響を与えることが研究で明らかに。
ライフスタイル

世界初！男性用経口避妊薬を開発　精子の生産を一時抑制する技術で抜群の避妊効果に期待の声

世界初の男性用経口避妊薬YCT-529が臨床第2相試験を開始、精子生産を抑制し避妊効果を実現。
ライフスタイル

甘いものを食べながら糖尿病予防！1日2カップで血糖値ダウン、従来の認識を覆すマンゴーの新常識

毎日マンゴーを食べることでインスリン抵抗性が低下し、糖尿病予防に役立つ可能性があることが判明。
ライフスタイル

空腹時のスクワットが命を危険に晒す！？脳卒中を引き起こした衝撃的な筋トレ事故

空腹時に70kgのバーベルスクワットを行った女性が脊椎動脈解離で脳卒中を発症した事例。
ライフスタイル

「午前2時の目覚め」に悩む人必見！有名医師が語る不眠撃退の切り札「マグネシウム」の効果と最適摂取量

マグネシウムが不眠症の緩和やストレス軽減に効果的で、適切な摂取が健康に重要とされています。
ライフスタイル

1年で97kg減！毎朝スタバに通い詰めていた女性、1日10分の散歩から始めた驚きのボディーメイク

97kgの減量に成功したリア・ホープ・マンキューソさんが、生活習慣改善で健康を取り戻した話題。
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愛のささやきが脳へ届ける時限爆弾！？オーラルでヘルペスが鼻から侵入、認知症リスク増の研究結果

HSV-1が鼻を通じて脳に影響を与え、認知症リスクを高める可能性があると研究が示唆。
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成長ホルモンが「一時停止」する恐るべき真実…子どもの将来の身長を6.4cmも縮める〇〇とは

甘いものの摂取が成長ホルモンを一時的に低下させ、身長に影響を与える可能性があると研究が示唆。
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「幸せホルモン」が目さめる春の日光浴！医学が証明した「20分間の陽射し」がもたらす5つの驚くべき健康効果

春の日差しはビタミンD合成や免疫力向上、精神面への良い影響を与え、健康維持に重要です。
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会社に行く前の小さな儀式、体内で「静かな革命」を起こす朝イチスプーン1杯のオイルの力 半年後の健康診断で「何か変えました？」と言われるかも

オリーブオイルは健康に良い効果があり、空腹時の摂取が消化や体重管理に役立つ。
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ブルーベリーの時代は終わった？実はカロリー最下位だった「本当の最強ベリー」とは

ブラックベリーとラズベリーは低カロリーで栄養価が高く、ダイエットに最適な果物です。
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