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2025年04月19日土曜日
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「卵の殻」捨てるのはもったいない！掃除やガーデニング、健康管理にも使える便利な活用法を紹介

卵の殻は、天然肥料や洗浄剤、健康補助食品として活用できる便利な資源です。
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毎日の運動はむしろ健康に逆効果？最新研究が明かす運動効果を最大化させるための「正しい休息」の取り方

毎日運動することは健康に悪影響を及ぼす可能性があり、休息が重要とされる。運動の種類と強度を定期的に変えるべき。
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「毎朝の怠さ」とはこれでお別れ！爽やかに目覚めるための5つの秘訣を徹底解説

朝を爽やかに迎えるための5つの秘訣を紹介。運動、日中の活動、睡眠時間、光環境、食品の摂取がポイント。
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成長期の子どもたち、「歯列矯正」はいつ始めるべきか？専門家のアドバイス

子どもの歯列矯正は早期に始めることが重要で、特に反対咬合の治療は6〜8歳が最適です。
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食後の運動で得られる驚くべき効果！甘いものによる悪影響を軽減する方法とは

甘いものを食べた後の運動が血糖値を抑え、持久力を向上させる効果があることを紹介。
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疲れた体をリフレッシュ！新年をエネルギッシュに過ごすための疲労回復に効果的な6つの食品

疲労回復に効果的な6つの食品を紹介し、エネルギーを補充してリフレッシュする方法を提案します。
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ラーメン好き必見！より健康的にラーメンを楽しむために必要な「3つの野菜」に含まれる驚きの効果

ラーメンを健康的に楽しむために、野菜を加えることが推奨される。おすすめの野菜3種を紹介。
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寒い季節の必須アイテム「ヴァセリン」秘められた驚きの美容効果と活用法を徹底解説

ヴァセリンは保湿やアイメイク、角質除去、爪ケア、髪の整え、クレンジング、香水の持続に役立つ。
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スキンケア一生懸命してるのに…肌の老化を進めてしまう5つの悪習慣をチェック！

スキンケアだけでは不十分。肌の老化を早める5つの悪習慣を見直すことが重要です。
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廉価な赤ワインの方が高級なものより二日酔い予防に効果的？！米大学が研究結果を発表

安価な赤ワインが二日酔い予防に効果的との研究結果が発表され、注目を集めている。
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「避けられないなら楽しめ」は誤りだ…就活生から見えてきた「諦め世代」の危うい心理

「避けられないなら楽しめ」という言葉の危険性を考察し、現代の若者に必要な「切実さ」を訴える。
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「お酒で緊張をほぐす」は大間違い？NYT発、性行為前の飲酒で失われる男女のパフォーマンス

酒は性的興奮を妨げ、過度の飲酒が勃起不全や早漏の原因となる可能性がある。
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指の長さで「脱毛リスク」が分かる？大人気インフルエンサーが伝授する超簡単「脱毛予測法」

指の比率で薄毛リスクを簡単に予測できる方法が注目。テストステロンとの関係も明らかに。
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1年間で「500回以上」当選！家電もクルマも抽選で無料GET…969万円分の景品を獲得した「抽選プロ主婦」の必勝メソッド

1年間で500回当選した平山佳苗さんが、抽選の秘訣と戦略を明かしました。
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シャワー中の手抜きが体臭の原因に！見落としがちな「4つの部位」と悪臭防止法を徹底解説

不快な臭いの原因となる洗い忘れの部位を解説。耳の後ろ、へそ、足指、爪の下をしっかり洗おう。
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「ヘタを取るとダメになる？」冬のイチゴを美味しく長持ちさせる選び方と保存法

イチゴの選び方や保存方法、栄養価、注意点について解説しています。
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冬の味覚「みかん」揉むと甘くなるという噂は本当なのか？その真実と美味しい食べ方を紹介

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