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2025年04月04日金曜日
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ダイエット中でもチーズはOK？痩せたい人必見！タンパク質豊富な「痩せチーズ」4選と選び方のすべて

ダイエット中でも楽しめるチーズの選び方を紹介。低カロリーで高タンパクなチーズが多数ある。
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認知症リスクを半減させる緑茶の驚異的パワー、遺伝子リスク保有者なら効果86%増という驚きのデータ

緑茶を飲むことで認知症リスクが低下する可能性があり、高齢者の脳白質病変が減少することが明らかに。
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デスクワーカー必見！ たった10回のスクワットが30分ウォーキングより効果的！？最新研究で判明した血糖値コントロールの新常識

45分ごとにスクワットを10回行うことで血糖値が大幅に改善されることが研究で確認された。
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あなたの朝食を見直せ！〇〇摂取で「がんリスク12%増」の衝撃データ

バターの摂取ががんや心臓病の死亡リスクを高めるとの研究結果が発表され、植物性油の効果も示された。
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ヤらないと死亡リスク上昇？山形大学が明かす「性的活動の少ない男性」とがん死亡率の恐るべき関係

性的関心が低い男性は健康リスクが高まり、死亡率が69％上昇する可能性があると日本の研究が示唆。
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「数回なら大丈夫」の判断ミスが命取りに…電子タバコ依存がもたらした大量吐血と肺損傷の警告

イギリスの少年が電子タバコの過剰使用で吐血し、重度の肺損傷と診断された事例が報告された。
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「なぜ我々は思いつかなかったのか」外国人絶賛の「コーンチーズ」、実は韓国料理だった！？

コーンチーズは韓国発祥の人気料理で、簡単に作れる酒の肴として世界中で注目されています。
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子供に缶詰を与える親必見！開封後「10分待ち」が発がん性物質「フラン」から守る理由

缶詰を開けた後は10分待つと、発がん性物質フランの濃度が減少し、安全性が向上する。
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夜に自信がない男性必見！週5回の「あのジュース」で驚きの変化が？医学誌も注目の80%改善効果

週5回以上の赤ぶどうジュース摂取が勃起不全予防に効果的とされ、リスクを最大80%低減する可能性がある。
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「若すぎるから大丈夫」と言われ続けた女性が子宮頸がんと診断されるまでの2年間

若い女性が子宮頸がんの診断に至るまでの苦悩と検診の重要性を訴える体験談。
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肌荒れや体重増加は腸からの警告？ 知っておくべき腸内環境改善で劇的に変わる健康管理のすべて

腸内環境を整えることで免疫力が向上し、健康を維持するための食材やサインを紹介。
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あなたの「何気ない習慣」ががんリスクを高めている？長時間座位と熱い飲み物の意外な関係性が明らかに

2月4日は「世界がんの日」。運動不足や熱い飲み物ががんリスクを高めることが明らかに。
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富士山「入山料」今夏から1人4000円徴収、夜間登山禁止などの規制強化も同時可決

日本の富士山に登るには4000円の入山料が必要。環境保護と安全対策のための新条例が施行される。
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オーロラの極上シーズンが到来！ホワイトホースの秋を堪能する5日間の絶景ツアー

ホワイトホースでの秋のオーロラ観察や自然探訪の魅力を紹介する特別な旅行コースを提案。
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食欲不振と不眠で受診したら…75歳女性の腸内で発見された「血を吸う寄生虫」の正体とは

70代女性が食欲不振で病院に行った結果、腸内で寄生虫「アメリカ鉤虫」が発見された。
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ワセリンひと塗りで悩み解消？鼻くそ増加の季節に知っておくべき対策と健康リスク

鼻くその増加は乾燥によるもので、適切なケアが必要。湿度管理や体液補給が重要です。
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ブルーベリー×チョコレートの意外な健康パワー、抗酸化作用から脳機能改善まで科学的に判明

ブルーベリーチョコレートは抗酸化作用が強く、健康促進や脳機能向上に効果的なスナックとして注目。
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