3.2 C
Tokyo
2025年01月11日土曜日
ホームライフスタイル

ライフスタイル

知らないと損…意外と知らない「ぐっすり眠る方法」

熟睡を助ける秘訣は、最適な睡眠温度である16-18℃である。脳と内臓がある体内の体温が2-3℉程度下がらないと眠りにつくことができず、高い温度で睡眠中に汗をたくさんかくと熟睡が妨げられる。

なぜ、くしゃみをする時に目を閉じてしまうのか?

くしゃみをするときに目を閉じるのはほぼ自動的な反応です。この現象は多くの人に疑問を引き起こし、私たちの体の自然な保護メカニズムに関連しています。

「お腹にガスが溜まる原因」…その対処法とは?

多くの人が経験するお腹にガスが溜まる現象は、様々な原因によって起こります。これは、消化過程の問題、食習慣、さらにはストレスとも関係している可能性があります...。

鼻を押さえ、くしゃみを我慢したら気管が破れ…「喉に穴」があいてしまった男性

くしゃみを我慢しようと鼻を押さえたが、気管支が裂けて喉に穴が開いた事例が初めて発生した。

昨日まで普段通りだったのに…一面「緑色」になってしまったベネチア

ベネチア大運河が緑色に変わり、イタリアの代表的な観光名所である大運河が緑色に変わりました。"水の都"と呼ばれる場所で、エキゾチックな建物の間に穏やかな水が流れていますが、運河の色が変わったことで話題を呼びました。

「お金を払っても無理?」ベトナム人が韓国旅行の際に腹を立てる理由とは

ベトナム人が韓国に旅行するのが大変で、外国人旅行者が入国するのが難しい国として知られています。最近、タイでは旅行ボイコット運動が起きたほど多くのタイ人が入国を拒否されました。

「今まで知らなかった」…ハワイへ新婚旅行に行ってきた人たちが教えてくれる「短所」とは?

新婚夫婦のロマン、ハワイ 世界中の新婚夫婦が夢見る新婚旅行地です。長い間愛されている新婚旅行地として知られていますが、地上の楽園に来たような風景は、まさに新婚旅行地にぴったりです。

ヨーロッパで「この場所」に荷物を置くと…100%スリに遭う

バスの運転手は乗客に荷物室にある荷物が経由時に盗まれる可能性があると注意をしましたが、彼は席に座る前に頭の上にある棚に自分の荷物を置きました。 結局彼はバッグを含む合計1,000万ウォンのお金を失いました...。

食後に眠くなる理由?特に眠気を誘う「食べ物」とは?

多くの人が食事をした後に眠気を感じることがありますよね。 このような現象は単に「食곤증」と片付けることができますが、実際には私たちの体で起こる様々な生理学的反応の結果です。

「平均気温がマイナス53度」世界で最も寒い場所で起きることとは?

マイナス40~50度の基本最低気温が記録され、本格的な冬が始まったことを実感します。マイナス1度でも寒く感じ、暖かい服を取り出すようになりますが、真冬になると-53度まで下がる地域があります。

イタリア旅行中に「恥をかく中国人」

イタリアのベネチアでゴンドラ体験をするのは代表的な旅行コースで、世界中の人々に愛されていますが、最近、中国人観光客一行がベネチア運河に落ちる事故が発生しました。

ハワイ・山火事後「観光業再開」に反発する住民

ハワイ・マウイ島の大規模山火事被害後、2ヶ月ぶりに観光客を受け入れ始めました。10月8日、ハワイ観光局は8月8日の山火事発生後、マウイ地域に出された旅行禁止令が正式に解除されたことを明らかにしました。

「この組み合わせ最高」BLACKPINKがパリVlogで行った場所とは?

パリ旅行中のロゼ ブラックピンクメンバーロゼがvlogを公開しました。ロゼは自分のYouTubeチャンネルに「Paris vlog」というタイトルの映像を掲載しましたが、ロゼは去る9月のファッションウィークに行きながら撮った映像だと紹介しました。

かつては「死の島」…観光客が急増した場所とは?

海外旅行者の必須コースシンガポール南岸に位置するセントーサ島は、代表的な観光スポットとして知られ、シンガポール旅行時に必ず訪れるべき観光地として多くの旅行者が訪れています。 毎年2,000万人の観光客が訪れる場所です...

読まれています