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2025年01月10日金曜日
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健康的な心臓をつくるだけでなく、血糖値のコントロールも！散歩の驚くべき効果

私たちの周りには、複雑な運動器具や高価なフィットネスプログラムがなくても、健康を増進させる簡単な方法が存在します。 それは「散歩」です。
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レーザー施術後、正しいアフターケアとは？

肌に汚いものができると気になるものです。肌に気になるものは、色素沈着、点やいぼなどが気になることがありますが、これらのものはレーザー治療によって改善が可能です。
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メタボリックシンドロームの原因・症状とは？

メタボリックシンドロームは複数の代謝異常症状が同時に現れる疾患で、主な原因と症状を知り、適切な生活習慣で予防することが重要である。
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コーヒーを飲むと元気が出る理由！カフェインの効果や副作用とは？

カフェインの効能▲集中力及び記憶力向上 カフェインは脳の活動を促進させ、神経伝達物質の活性化を通じて一時的に記憶力と集中力を向上させることができる。
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ホテルの部屋に潜むトコジラミ、スマホの「この機能」で探し出す

あるホテルマンが客室にナンキンムシがいるかどうかを確認するには「電気を消して携帯電話の懐中電灯機能を使え」とアドバイスした。
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「銃撃戦や殺人事件の世界を体験」…オープン予定の完全没入型テーマパークの正体とは？

日本にユニークな形式の大規模遊園地が新たにオープンする。現地メディアのジャパンタイムズ(Japan Times)とNHKは、来年春にオープンする没入型テーマパークについて報じた。
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「人魚姫になれる」ブリスベンの水遊び観光コース

太陽の都と呼ばれるオーストラリアのブリスベンは亜熱帯気候を持っています。
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2024年パリオリンピック「車のない街、公共交通無料化」実現なるか？

パリの通り / 사진=flickr フランスパリの緑の党は、2024年パリ夏季オリンピックを控え、車のない街と公共交通機関の無料化政策を提案した...
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太平洋のど真ん中で船を漕ぐオーストラリア人男性…彼の身に一体何が？

トム・ロビンソン / 사진=トム・ロビンソン公式インスタグラム 漕いで太平洋横断を夢見ていたオーストラリア人男性が難破したが、無事救助された。9Newsなどオーストラリアのメディアによると、24歳のトム・ロビンソン(Tom Robinson)が最年少でボートに乗って太平洋横断に挑戦した。
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世界で最も小さい高級ホテル BEST3

客室数が10未満の少ないラグジュアリーホテルは、ユニークな体験を提供します。居心地の良いテーマが確定した「小さなホテル」を楽しむ旅行者もいます。このようなホテルに興味があるなら、オーストラリアからローマの名品通りまで、世界中の場所に位置しているスモールラグジュアリーホテルを確認してみてください。
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3泊4日を4万円で旅行するという有名な海外旅行地の実態

カンボジア旅行中に旅行者が考慮すべきホテル、食事、交通に関する料金を見てみましょう.カンボジアではドルと現地通貨のリエルを一緒に使用していますが、...
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フォトショップではない「大きな山火事があったハワイの池がこうなった」

ハワイの池がピンク色に変化ハワイの透き通った透明だった池が一面ピンク色になり、話題を集めています。ここはハワイのマウイ島中南部に位置するケアリア池です...
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1分でステンレス鍋が新品のようにきれいになる?

ステンポット管理法虹の汚れ1分で解決 こんにちはズマトカンです^^普段料理するときにステンポットを使用しているのですが、白い汚れや虹の汚れが発生し、乱雑に見えるんですよ今日はステンポットの管理時にこれだけあれば、1分できれいになるヒントを紹介します。
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[ヘルスS】冬になると、また来てしまう憂鬱…これが足りないから

朝の気温が氷点下に下がるなど、寒さが一段と厳しくなってきた。冬に入ると食欲が増え、落ち葉を見ながら憂鬱感、寂しさ、無気力感を感じる人が多くなる時期だ。
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4大陸13カ国を訪れる超豪華な列車旅行が登場

列車専門旅行会社のレールブッカーズ(Railbookers)が、列車で世界一周する超豪華な旅行商品を発売した。来年8月から販売するこの商品は、80日間、7つの列車に乗車し、4大陸、13カ国を通過する。
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「ここが中国か」タイ旅行に行ったら、中国人警官がいっぱい

タイの主要都市に中国警察を配置 政府が主要観光都市に中国警察を配置することにしました。 中国人観光客を安心させ、より多くの観光客を誘致するということですが、観光産業が国内総生産の20％を占めています。
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通勤時にこれに乗る人、糖尿病のリスクが低い

自転車に乗ると糖尿病発症リスクと死亡率が下がるという研究結果が出た。日本の国立グローバル健康医学センターの研究チームが2006~2017年の健康診断記録を活用して健康な成人3万1678人を分析した。
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