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2025年01月10日金曜日
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「筋肉痛だと思ったら…」線維筋痛症を知っていますか？痛みが全身に広がる原因と有効な予防法

線維筋痛症は全身に広がる慢性的な痛みを引き起こし、疲労や睡眠障害など多様な症状が現れる。
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「寒いのに汗が止まらない」SOSサインかもしれない！異常な発汗の5つの原因

寒い季節に過剰な発汗が見られる場合、心臓疾患や甲状腺機能亢進症などの健康問題が考えられる。
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高齢者のための「3秒筋トレ」が話題に！2か月半で筋力が30%増加する魔法の運動

日本の専門家が提案する「3秒筋トレ法」で、高齢者の筋力が2か月半で約30%増加する。
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体重だけで健康を判断するのはNG！BMIが低すぎることのリスクと、過体重に対する誤解

体重は健康の唯一の指標ではなく、生活習慣が寿命に深く関与していることを解説。
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「酒好き」必見！専門家が教える「二日酔い」に効果抜群の食材を大公開

二日酔い解消には、ケンポナシ茶やキュウリ、はちみつなどの効果的な食材が推奨される。
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歯ブラシの保管方法を間違うと細菌だらけに？汚染を防ぐための正しい保管方法を大公開

歯ブラシはトイレから離れた場所に保管し、交差汚染を避けることが重要です。衛生的な保管方法を紹介。
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木製食器を長持ちさせる秘訣！正しく洗って手入れするだけで寿命が大幅アップ

木製食器の洗浄法と保管方法について、衛生的に長持ちさせるためのポイントを解説。
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体重100kgから32kg減！60歳で健康を取り戻した女性、リバウンドを防ぐための食習慣と薬物療法とは？

60歳の女性がダイエットで32㎏減量し、健康を取り戻した感動のストーリー。
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寒い場所で寝ると口が歪む？冬季に注意すべき「顔面神経麻痺」原因と治療法を解説

冬の寒さで顔面神経麻痺のリスクが高まる。早期治療が重要で、遅れると後遺症の可能性がある。
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コーヒーを1日3杯飲むと心血管疾患のリスクが48.1%減少！コーヒーと健康の驚くべき関係とは？

コーヒーを1日3杯飲むと心血管疾患リスクが48%減少。カフェインの健康効果が示唆される。
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「ビタミン剤」に隠されたリスク！薬剤師が絶対に摂取しない2種類のビタミンとは？

英国の薬剤師が「摂取を避けるべきビタミン」として総合ビタミンとグミ型ビタミンを指摘。
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お化け屋敷に行くと免疫反応が改善する？研究が明らかにした恐怖と健康の関係性とは

幽霊屋敷での恐怖体験が炎症を軽減する可能性を示す研究結果が発表された。
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風邪や咳を治すために玉ねぎを胸に貼る？SNSで広がる民間療法に対し専門家が反論

TikTokで話題の玉ねぎ療法に専門家が警告。科学的根拠はなく、医師の相談が推奨される。
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「二日酔い」による経済損失が約2,720億円？飲酒が脳と経済に与える悪影響

二日酔いが脳機能を低下させ、問題解決能力や感情制御に悪影響を及ぼすことが研究で明らかに。
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「優等生の私が子宮頸がんに？」性経験なし17歳少女の衝撃診断…専門医が語る見過ごされてきた感染経路

性経験のない17歳少女が子宮頸がん3期と診断。HPVは性経験がなくても感染する可能性がある。
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「マセラティマーク」が爪から生える衝撃事例！週1ネイルが招いた「贅沢な副作用」の深刻度

中国の女性が爪に「マセラティ」ロゴに似た突起を発症、ネイルアートの影響と医師のアドバイスが話題に。
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え、そんなに早く？意外と短い日用品の寿命、専門家が教える最適な交換タイミング

日用品は健康のために定期的に交換が必要。特にスポンジやまな板、枕の交換周期を守ろう。
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