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2024年12月23日月曜日
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ライフスタイル

コーヒー？お茶？脳卒中リスクを3割下げるための賢い飲み物選び

コーヒーとお茶は多くの人々が日常的に飲む飲み物で、その味と特性の違いから好みが分かれる。では、脳の健康のためにはどちらを選ぶべきだろうか。コーヒーとお茶が脳の健康に与える影響について見ていこう。引用：Narong Khueankaew-shutterstock.comアイルランド ...
ライフスタイル

「コーヒーと共に生きる」あなた必見！4杯以上で脳卒中リスクが驚異の37％増

1日にコーヒーを4杯以上過剰摂取すると脳卒中のリスクが大幅に増加するという新たな研究結果が発表された。引用：Pixabay*この人物は記事の内容とは一切関係ありません。最近「脳卒中ジャーナル（Journal of Stroke）」に発表された研究によると、1日に4杯以上のコーヒー ...
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カラフルな食品が認知症予防に効く？フラボノイドの摂取が認知機能を守る理由

フラボノイドが豊富な食品を高摂取することが、認知症発症のリスクを低減させるという研究結果が発表された。最近、「アメリカ医科学会ジャーナル（JAMA Network Open）」には、ベリー類の果物やお茶など、フラボノイドの豊富な食品の摂取が認知症リスクを著しく減少させる可能性があ ...

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