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2024年11月22日金曜日
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15分の散歩でうつリスクが26%減!働き盛りのわれわれに効く心が整う5つのワークアウト

運動は気分を高め、うつや不安を和らげる効果がある。特にヨガ、ウォーキング、ランニング、ダンス、筋トレが推奨される。

10年以上髪を引き抜き続けた女性が頭を剃る決断に至った理由とは

23歳の女性が「抜毛症」と闘い、頭を剃る決意をした背景を語る。

奇妙すぎる…女装する男性「タイツマン」が地下鉄や女子トイレに出没、市民に不安広がる

シリコン製のボディスーツとマスクを着用し、女性のように振る舞う男性たちが公共の場に現れ、議論を呼んでいる。先月30日、香港紙「サウスチャイナ・モーニング・ポスト」は、日本で女性のように装うためにボディスーツとマスクを着用して公共の場に現れる男性たちが、日本市民に不安を与えていると ...

突然の息苦しさと不安感…ドラマでよく見る「パニック障害」自分も当てはまる?

最近注目されているパニック障害は、多くの人々が経験している疾患である。24日、医療関係者は「パニック障害は多くの人の目を意識する芸能人だけでなく、ストレスにさらされる一般人も積極的に関心を持ってケアする必要がある」と助言している。■「息苦しさ・極度の不安感」もしかして自分も?パ ...

78歳のトランプ、バイデン辞退後の高齢者リスクに直面!増加する失言と共に高まる健康懸念はどこまで影響するのか

アメリカ大統領選挙まで残り1か月となり、78歳の共和党候補ドナルド・トランプ前大統領の高齢に対する懸念が高まっている。6日(現地時間)、米紙ニューヨーク・タイムズ(NYT)によると、先月29日から今月1日までに行われた調査で、有権者1638人のうち40%が「ト ...

「至急退室を!」台湾のホテル客室に設置されたカーブミラーが発見され、監視疑惑にネット上が騒然

ホテルの客室で発見された「マジックミラー」ホテルの客室にチェックインした後、衝撃的な物品が発見されたという出来事が報じられた。先月29日、海外のオンラインメディア「Teer」などによると、中国のSNS「シャオホンシュ」には、台湾のホテルにチェックインしたA氏が思いがけない物品を発 ...

NewJeansのミンジがファンに心情を告白、HYBEとミン・ヒジン元代表の対立による不安な日々を語る

NewJeansのミンジがHYBEと ミン・ヒジン元ADOR代表の対立に言及し、複雑な心境を明かした。ミンジは9月2日、ファンとのコミュニケーションアプリ「Phoning」を通じて「暑さに耐えられず、早く夏が終わることを願っていたが、空が高くなり秋が来るのを感じると心がざわざわす ...

性犯罪で収監中「宝くじ」に当選し億万長者に…平和に暮らす彼とは反面、イギリス住民は不安の渦

2004年、獄中で宝くじに当選し「ロト強姦犯」と呼ばれたイギリス人男性が、20年過ぎた現在、投資に成功し財産を増やしているという近況に現地民が激怒している。23日(現地時間)、イギリスのタブロイド紙「 ...

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