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2024年11月15日金曜日
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タグ : 不足栄養素

ライフスタイル

大便の状態を見ればあなたの健康状態がわかる！体の状態や不足栄養素、消化器疾患の兆候を見逃さない健康診断法

病院に行かなくても現在の健康状態が確認できる簡単な自己診断法がある。それは毎日の大便をチェックすることである。大便の状態をチェックすることで、体に足りない栄養素、水分の状態、消化器に疑いのある疾患までチェックできるため、以下の6つの状態を見て自分の健康をチェックしてみよう。1. ...

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