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これ以上を超えると死亡リスクが2倍に…！脈拍測定で注意すべきポイント

自宅で測定した心拍数が66回/分以上の場合、死亡リスクが約2倍高まるとする研究結果が発表された。

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「34・60・78」老化速度が倍増する年齢…超高齢化社会を健康に長生きするための年齢別「老化対策」とは？

人間は34歳、60歳、78歳で急激に老化が進む。健康で長生きするための老化対策が重要。

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「砂糖入り飲料」が2型糖尿病と心血管疾患の原因に…世界184か国を対象にした研究結果が示す衝撃の実態

糖分添加飲料が2型糖尿病や心血管疾患を引き起こす影響が世界184カ国で分析され、対策が必要と指摘。

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これがジャンクフードの末路か…イギリスの食品会社が警告　AIが描く30年後の「恐怖の未来図」が物議を醸す

30年間超加工食品を食べ続けた男性の衝撃的な姿がAIで再現され、健康への影響が明らかに。

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「お酒の飲み過ぎ vs 毎日の喫煙」どちらが健康に致命的？数値が示す驚きの健康リスク

喫煙は毎年約800万人、飲酒は約300万人の死亡原因。喫煙の健康リスクは飲酒の約2.5倍。

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飲み物と固形菓子、心血管疾患のリスクに与える影響の違いとは？研究結果で明らかに

炭酸飲料は心血管疾患リスクを高めるが、固形菓子は影響なし。適度な糖分摂取は健康に良い可能性も。

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ウエスト107cmの女性糖尿病患者が最も長生き？医学常識を覆す「デブほど健康」という衝撃の研究結果

糖尿病患者のウエストサイズが死亡リスクに影響、女性は107cm、男性は89cmでリスクが最低に。

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「肥満男性」注目！男性が女性よりも早く「認知症予防」を始めるべき理由が最新研究で明らかに

男性は肥満により女性より10年早く認知症リスクが高まる。心血管疾患との関連も指摘されている。

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暖房代節約が命取り？光熱費高騰で心筋梗塞リスクが1.7倍に跳ね上がる衝撃の研究結果

冬の光熱費負担が心血管疾患リスクを高めることが研究で明らかに。暖房使用の影響も考察。

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毎日のコーヒーで寿命が延びる？定期的な摂取で平均1.84年長生きする、最新の研究結果

コーヒーを定期的に飲むことで寿命が延び、慢性疾患予防に役立つ可能性があることが示された。

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エノキタケの驚くべき健康効果とは？α-リノレン酸とGABAがもたらす心血管疾患予防と免疫強化

エノキタケはα-リノレン酸やGABAを含み、心血管疾患予防や血圧調整に効果がある食品です。

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コーヒーを1日3杯飲むと心血管疾患のリスクが48.1%減少！コーヒーと健康の驚くべき関係とは？

コーヒーを1日3杯飲むと心血管疾患リスクが48%減少。カフェインの健康効果が示唆される。

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「タバコは外で吸っているから大丈夫」は大間違い！？妊婦への受動喫煙で赤ちゃんに起こりうる深刻な7つの影響

妊娠中の受動喫煙は有害で、胎児や妊婦に深刻な健康リスクをもたらす可能性がある。

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相談しにくい「性器」の悩み…勃起不全や凍傷のリスクなど、寒さが男性器に与える影響とは？

寒冷が男性の性生活に影響し、体温低下で器官が縮小し勃起不全のリスクが増加することが報告された。

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通勤時の「あと一駅歩き」が命を救う！？最新研究で判明した「+5分活動」のすごすぎる血圧改善効果

1日5分の運動追加で血圧が低下、運動は副作用なく健康的な血圧管理に効果的と研究が示す。

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BMI25以上は肥満？「いや、待った！」　過去21年分の調査で分かった健康体型の新常識

韓国で肥満診断基準の見直しが提案され、BMI 27以上に引き上げるべきとの意見が専門家から出ている。

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うつ病を抱える若年層の「心血管疾患」、早期死亡リスクと脳卒中のリスクが増加

若い心血管疾患のうつ病患者は、手術後に脳卒中や早期死亡のリスクが高く、精神的健康管理が重要。

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がん診断後に禁煙治療を始めることで、生存期間が最大1.8年延びる可能性

癌診断後3ヶ月以内に禁煙すると、生存期間が平均1.8年延びるという研究結果が発表された。禁煙は癌関連死亡率を22～26%減少させる。

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季節の変わり目に増加する心筋梗塞リスク！日較差が血管に与える影響と予防策を徹底解説

日較差の拡大で心血管疾患リスクが上昇日較差が大きくなると発症リスクが高まる疾患がある。それが心血管疾患だ。14日、盆唐ジェセン病院のチョ・ソンウク心臓血管センター長は、「日較差が大きい季節の変わり目には、血管が収縮しやすく、血圧が上昇して心筋梗塞のリスクが高まる ...

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健康の秘訣はたった10分？運動初心者でもOK、1日10分のゆるジョギングで健康リスクが45％低

健康のために運動が必要なことは誰もが理解している。しかし、長時間の激しい運動を思い浮かべると、始める前から意欲を失いがちだ。ただ実際のところ、健康を保つための運動は、必ずしも難しいものや多くの時間を要するわけではない。2014年に米アイオワ州立大学の研究チーム ...

タグ : 心血管疾患

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