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2024年12月23日月曜日
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ヒント

「朝7時～9時」がカギだった！朝の快便が叶わない人へ、カナダの医師が提唱する「黄金時間帯」活用術とは？

自然療法の専門家が快便のための3つの方法を紹介。温かい飲み物や規則正しい生活がカギ。
ライフスタイル

便秘に悩む人必見！ストローを使って腸を刺激し、消化を活性化させる驚きの方法とは？

英国の医師がストローを使った便秘解消法を提案し、姿勢や呼吸法も効果的と説明。
ライフスタイル

快適な生活のために知っておくべき「便秘」の原因、その改善に役立つ習慣とは？

便秘に悩む人は多い。特別な疾患を患っていない場合、便秘の原因は主に3つに分類される。便の量や水分量が異常であったり、腸の動きが悪かったり、もしくは便意をうまく感じられなかったりすることだ。これらの原因を解決し、便秘を改善する生活習慣を見ていこう。引用＝shutterstock1. ...
ライフスタイル

「排便頻度」が健康に与える影響、腸内微生物のバランスと臓器機能との関係が明らかに

排便回数が極端に多かったり少なかったりする場合、健康に影響を及ぼす可能性があるという研究結果が明らかになった。引用＝shutterstock先月27日（現地時間）、米国システム生物学研究所の研究チームは、1425人の健康な成人を対象に生活習慣と健康状態を分析した結果を発表した。研 ...
エンタメ

急性胃腸炎でも完璧なパフォーマンス、しかしステージで巻き起こった臭い疑惑

急性胃腸炎にもかかわらず、完璧なステージを披露した台湾の歌手、張韶涵（チャン・シャオハン・42歳）が、とんでもない噂に悩まされている。3日（現地時間）、外国メディア「中国日報」は、急性胃腸炎にもかかわ ...

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