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禁煙成功には食事が重要。ビタミンや食物繊維が禁煙を助け、便秘やニコチン依存を軽減する。

肺活量は、肺に最大限の空気を吸い込み、吐き出す量を指す。女性は平均2500㎖、男性は3500㎖程度だが、安静時の肺活量は約500㎖程度になる。肺活量が不足している人は、特別な活動をしなくても息切れし、呼吸が悪化しやすく、健康に負担がかかる。では、肺活量を増やすにはどうすれば良いの ...

67歳のピーター・ヨングが口腔癌4期の手術を受け、現在は完治し音楽活動を続けている。

喫煙が脂肪肝発生リスクを14%高めることが研究で確認され、禁煙の重要性が強調された。

健康的な新年の誓いを守るための具体的な方法や禁煙、禁酒、ダイエットのポイントを紹介。

タバコ1本で男性17分、女性22分寿命が短くなるとの研究結果が発表された。禁煙が重要と警告。

タバコ1本で平均寿命が約20分短縮。禁煙すれば寿命延長が可能という研究結果が明らかに。

ベルギーが2025年からEU初の使い捨て電子タバコ販売禁止を決定。若者の健康や環境への影響が懸念される。

禁煙後に体重が増加する理由と、健康的な生活習慣でその増加を防ぐ方法を解説。

息子のために40年の喫煙をやめ、腎臓移植を実現した父親の感動的な物語。

禁煙を目指す男性が鉄製ヘルメットを自作し、鍵を妻に渡して禁煙を成功させようと奮闘。

日較差の拡大で心血管疾患リスクが上昇日較差が大きくなると発症リスクが高まる疾患がある。それが心血管疾患だ。14日、盆唐ジェセン病院のチョ・ソンウク心臓血管センター長は、「日較差が大きい季節の変わり目には、血管が収縮しやすく、血圧が上昇して心筋梗塞のリスクが高まる ...

写真＝オンラインコミュニティ「ボベドリム」韓国慶尚北道（キョンサンブク道）亀尾市（クミ市）にある飲食店の厨房で、従業員が喫煙している様子が捉えられ、非難を浴びている。最近、あるオンラインコミュニティに「喫煙しながら調理」というタイトルの投稿があり、注目を集めた。公開された写真に ...

禁煙は本当に難しい。禁煙に成功したと思っても、数か月後に再びタバコを吸い始める人をよく見かける。タバコの中毒性は一般に考えられているよりも強力なため、多くの人が禁煙の際に様々な禁煙補助薬の力を借りている。しかし、日常的に飲んでいる飲み物が禁煙に影響を与えるとしたらどうだろうか。こ ...

通常がんは、高齢者に多く見られる病気だと考えられていた。実際、多くのがんは喫煙や飲酒等の発がん性物質が長期間にわたり蓄積された中年以降、がんの発生率が高くなる。しかし、舌にできる舌がん（ぜつがん）は比 ...

17年間喫煙していた50代男性喉の中で毛髪が発見される2022年から禁煙引用：アメリカのメディア「ニューヨークポスト」毎日タバコを一箱吸っていた50代男性の喉から、毛が生えていることがわかった。25日 ...

2歳の時から喫煙を始め、1日に約2箱（40本）を吸う姿が公開され、国際的な波紋を呼んだインドネシアの少年の近況が伝えられた。12日、日本のインターネットメディア・デイリー新潮は、「タバコを吸う2歳児」 ...

健康的な生活習慣が遺伝的な健康リスクを60％以上相殺し、寿命を5年程度延ばすことも可能だとする研究結果が発表された。引用： Hananeko_Studio-shutterstock.com*この人物は ...

20代の女性が飲食店内で喫煙していた40代の男に店の外で喫煙してもらえないかと頼んだ結果、ビール瓶で頭を強打され、男は懲役3年6ヶ月の判決を求刑された。 引用：Moomusician-shutterstock.com　*商号や場所など事件とは一切関係ありません。 韓国の法曹関係者によると、29日ソウル南部地裁第1刑事部（メン・ヒョンム部長判事）で、47歳の男の傷害罪の控訴審が開かれた。 検察側は裁判で「被害者はたいした理由もなく暴行を受け、相当なショックを受けており、厳罰を求めている」と述べ、男に対して一審と同じ懲役3年6ヶ月の求刑を行った。 男は昨年8月、ソウルの九老洞（グロ洞）の居酒屋で20代の女性をビール瓶で暴行した容疑がかけられている。 当時、他の客と口論になった男は店内でタバコを吸っていた。その様子を見て、別のテーブルに母親と一緒にいた女性が、「店の外で喫煙してもらえないか」と頼んだところ、男は突然ケースに入ったビール瓶を持ち上げて女性の頭を強打した。女性は脳出血で全治8週間と診断をされた。 男の弁護人は、「この事件を除けば被告が歩んできた人生は違法不法行為とは距離が遠いといえるほど善良で誠実な人物である」と主張し、「多くの人が減刑の嘆願書を書いてきていることからも、被告の人柄がうかがえる」と主張した。 男は最終陳述で「私のせいで被害を受けた被害者とご家族に大変な苦痛と負傷を与えたことは本当に間違っていた。私には重度の障害を持つ父親と脳卒中で苦しんでいる母親がおり、自身も腎不全ステージ3の治療中だ」と語り、寛大な判決を求めた。 被害女性は「そもそもこのような状況に巻き込まれること自体が大変不愉快だ。心より反省する意思があって、謝罪したいのであれば、罰を受け入れるべきではないだろうか。私の人生はこれまでのものとは変わってしまったのに、従来の判決すら量刑が重いと減刑を求めるのはひどくないか」と厳罰を求めた。 控訴審の判決は5月23日に言い渡される予定だ。