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2024年12月24日火曜日
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【40代女性必見】更年期女性の運動効果を劇的に高める「赤い秘薬」の正体とは?米国研究チームが衝撃の発表

ビートジュースを運動前に摂取すると、閉経後女性の運動効果が向上することが研究で示された。

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