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2024年11月15日金曜日
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タグ : 食事習慣

ライフスタイル

心身の健康は消化力から！ 乱れた消化機能を改善する5つの具体的なアプローチ

体と心を穏やかに保つためには、まず消化機能を整えることが何よりも重要な要素の一つだ。写真：記事の内容に関連したイメージ／Pixabay消化機能が乱れると、腹部の膨満感、便秘、胸焼け、下痢といった症状が現れる。これを放置すると、消化器官の機能が低下し、老廃物が蓄積されて体全体の不調 ...

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