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2024年11月23日土曜日
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「平らな蓋をくれ!」ドーム蓋NG文化が世界で急拡大中…Z世代が憎むワケと世代間ギャップの深層に迫る

海外のZ世代がコーヒーのドーム蓋を嫌う理由や反応を紹介した動画が話題に。

食事制限だけでは不十分!健康的な体重減少のために知っておきたいカロリー管理の基本

カロリーを過剰に摂取すると、体内に脂肪として蓄えられる。蓄えられた脂肪がエネルギーとして消費されると体重減少につながる。体重を減らすには、このプロセスが不可欠だ。では、体内の脂肪をエネルギーとして消費するための最も効率的な方法を見てみよう。脂肪を消費する方法はシンプルだ。摂取する ...

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