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2025年01月27日月曜日
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ヒント

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食後のデザート欲求を抑える方法として、ガムや歯磨き、散歩、果物の摂取が効果的。
ライフスタイル

放置すると健康を脅かす恐れも…今すぐ見直すべき6つの生活習慣とは？

誰もが一つや二つのささいな習慣を持っている。しかし、あまり気にしていなかった生活習慣が、時には私たちの健康を大きく脅かすこともある。そこで、健康のために今すぐ改善すべき習慣の6つを見てみよう。1. 起きたらすぐにストレッチをする習慣朝起きたらすぐにストレッチをする人もいる。健康の ...
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ガムを噛んでイメージアップ？アメリカのティーンたちの顎トレンドとそのリスク

ガムを噛んで顎の筋肉を鍛えることができると話題。／ 写真＝JAWLINERの公式サイト ガムを噛んで顎の筋肉を鍛えることができると話題。／ 写真＝JAWLINERの公式サイト最近、米国の若い男性たちの間で、硬いガムを噛んで顎の筋肉を鍛え、シャープな顎のラインと野性味あふれるイメ ...

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