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2025年03月31日月曜日
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ライフスタイル

不整脈から気分の変動まで、マグネシウム不足が引き起こす4つの危険信号とは？あなたも知らず知らずのうちに…

マグネシウム不足は慢性疲労や不整脈、筋肉の痙攣、気分の変動を引き起こす可能性がある。
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「栄養サプリ摂りすぎてませんか？」サプリメントの過剰摂取で視力低下や脱毛の恐れが！

ビタミンAの過剰摂取は脱毛や肝臓障害を引き起こす可能性があり、特に妊婦は注意が必要。
エンタメ

70万人のフォロワーを集めた話題のインフルエンサーがTikTokで垢バン！その理由とは？

引用：TikTok ＠notlivsschmidt骨が見えるほど痩せた体型を誇示しながら、極端なダイエット方法を紹介していたインフルエンサーがTikTokから追放された。7日（現地時間）アメリカのニューヨーク・ポストは、TikTokが先月末にクリエイター兼インフルエンサーのリブ ...
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健康的な生活を維持するためのサプリメント選び、症状別に必要な栄養素を徹底解説

健康的な生活を維持するために、サプリメントを選ぶことは良い方法だが、症状や状況によって必要なサプリメントの種類は異なる。そこで、症状別におすすめのサプリメントを紹介する。1. 疲労回復ビタミンB群：エネルギー生成と脳の機能をサポートし、特にB1、B6、B12は疲労感を軽減する効果 ...
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【研究結果】マルチビタミンのサプリメントを毎日飲むことは、健康や長寿に本当に役立つのか？

引用＝ゲッティイメージバンクマルチビタミンのサプリメントを摂取することは、健康と長寿に役立たないという研究結果が出た。米国国立がん研究所（NCI）のエリカ・ロフトフィールド博士などの研究チームは、米国 ...
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逆説的な効果！健康な人がオメガ3を摂取することで増える心臓病と脳卒中のリスク

健康な人がオメガ3サプリメントを継続的に摂取すると、逆に心臓病や脳卒中の発生可能性を高める可能性があるという研究結果が出た。引用：Pixabay最近、アメリカのセントルイス大学、イギリスのリヴァプール ...

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