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2024年12月22日日曜日
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タグ : スクワット

「筋トレ」の代名詞・スクワットが有酸素運動としても効果的であることが判明!

「筋トレ」の代名詞として知られるスクワットが、有酸素運動としても非常に効果的だという研究結果が発表された。先月30日、韓国の延世大学スポーツ応用産業学科の研究チームはスクワ ...

夏のキャンプで過酷な体罰…スクワット1000回を強要された少年の末路とは?

13歳の子供にスクワット1000回を強要した教師に対して、強い批判が集まっている。夏のキャンプで虐待に近い罰を受けた13歳の少年が障害を負い、教師に対する批判が高まっている。先月2日(現地時間)、マレーシアの中国語メディア「星洲日報(Sinchew Daily)」の報道によると、 ...

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