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2024年11月23日土曜日
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毎日の食事に「冷凍ブルーベリー」を加えて手軽にヘルスケア！

最近、ヘルスケアのため「冷凍ブルーベリー」に関心が集まっている。冷凍ブルーベリーは冷凍加工することで、生のブルーベリーに近い味と栄養を長期間維持できるため、冷凍フルーツの中では定番中の定番と言える。冷凍ブルーベリー ...
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『フルーツスムージーに「これ」は入れない方がいい⁉ 理由が衝撃的すぎる！』

バナナを他のフルーツスムージーに混ぜると、健康に良い抗酸化成分であるフラバノールがはるかに少なく吸収される

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