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ストレス解消に役立つ食べ物として、牛乳、ナッツ、バナナ、辛い食べ物が紹介されています。

バナナの熟成度によって健康効果が異なり、緑色は腸に良く、黄色は消化に適している。

カップラーメンを健康的に楽しむために、バナナや野菜を加えると栄養価が向上します。

寒い季節に消化を助ける食べ物として、生姜やバナナ、唐辛子、レモンなどが効果的です。

壁に貼り付けたバナナが9億円で落札され、アラムさんが驚きと感謝を表明した感動の物語。

バナナを洗って保存することでコバエや農薬を防ぐ方法が注目されている。

マウリツィオ・カテランの作品『コメディアン』が9億円で落札。バナナの原価はわずか50円で、価値の問いかけが話題に。

サザビーズ・ニューヨークで行われるマウリツィオ・カテランの『コメディアン』のオークションでは、購入者にバナナ1本と証明書などが付与される。過去には展示中に観覧客が食べてしまったハプニングもオークション会社「サザビーズ」が25日（現地時間）、「1億円のバナナ」として話題を集めたイタ ...

バナナやオートミール、小麦など、これまで健康食品として知られていた食品が糖尿病のリスクを高める可能性があるという衝撃的なニュースが報じられた。引用：shutterstockイギリスのメディア「ガーディアン」が8日（現地時間）に伝えたところによると、フィンランド保健福祉研究所の研究 ...

デザートはダイエットの天敵と言われているが、それは誤解だ。デザートも素材次第ではダイエット中でも十分に楽しむことができる。特に、夏はどうしても冷たいデザートが恋しくなる。そんな時におすすめは簡単なレシピで作ることができる冷凍バナナとピーナッツバターを使った「 ...

超簡単レシピでバナナが立派なスイーツに！引用：wikitreeバナナと卵、いくつかの家にある材料があれば、炊飯器を使って簡単でおいしい「バナナケーキ」を作ることができる。まず、炊飯器を約5分間予熱後、シリコンヘラを使ってバター60gを炊飯器の内釜にまんべんなく広げてなじませる。バ ...

普段、捨てられがちなバナナの皮にも、様々な再利用方法がある。バナナの皮を薄く切って揚げると、パリパリ食感のスナックとして楽しむこともでき、塩水に浸して苦みを取り除いた後、揚げたり炒めておかずとして活用 ...

Steam（スチーム）で『バナナ』ブームが巻き起こっている。17日現在、ゲームプラットフォームSteamの同時接続者数ランキングを見ると、一際目立つゲームが存在する。激戦区 ...

人気急上昇中の俳優コ・ギュピル 「バナナダイエット」で大幅減量 ぽっちゃりとしたキャラクターのためすぐに増量 俳優のコ・ギュピルが「ダイエット」について語り、彼は30年間ダイエットを続けていると話した。 多様な役柄を演じるためダイエットが必要だった彼は、過去強い意志で体重を減らしたという。 コ・ギュピルは空腹を感じるたびにバナナを食べ、「バナナダイエット」を通じて100kg台から80kgまで減量した。 彼はダイエットを通じて「自身史上最高」の外見に変身したが、映画『母なる証明』にキャスティングされたことでダイエットを中断したことを明らかにした。 たまたまキャスティングされた『母なる証明』で彼が演じた役は太った高校生の役だったからだ。 『母なる証明』の演出を務めたポン・ジュノ監督は、コ・ギュピルの以前の姿、つまり100kg台の彼を思い出してキャスティングし、「減量前の体重に戻れるか」と確認した。 これに対し、コ・ギュピルは「ポン・ジュノ監督のような名監督とこの先作品を一緒にする機会がどれだけあるだろうか」という思いから、すぐにこれを承諾したという。 バナナだけ食べるダイエットをやめると、1週間で体重が戻ったというコ・ギュピルは、このときのショックでバナナは今後絶対に食べないと語っている。 バナナはダイエット食品として頻繁に食べられる果物だが、芸能界でも韓国の人気バラエティ番組『シングル男のハッピーライフ』で俳優ソンフンがダイエット食品として紹介し、歌手チョン・ソミもバナナで1週間に4kg減量したと話したことがある。 バナナは100gあたり92kcalで、炭水化物が25％、ビタミンAとCが豊富で、腸のデトックスに効果があるといわれている。 コ・ギュピルは現在、MBCevery1のバラエティ番組『偉大なガイド』に出演し、共感を呼ぶリアクションとおいしそうに食事をする姿で番組を盛り上げている。 キャラクターに合わせて体重をコントロールし、情熱を持って番組に参加するコ・ギュピル、彼の今後の活動がさらに期待される。

バナナを他のフルーツスムージーに混ぜると、健康に良い抗酸化成分であるフラバノールがはるかに少なく吸収される