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2025年02月23日日曜日
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54歳のジーナ・スチュワート氏がオレンジの健康効果を語り、若さを保つ秘訣を紹介。
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「電子レンジ」で加熱してはいけない危険な食材、発火・爆発や栄養素損失を避けるための注意点

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冬の定番みかんに「思わぬ落とし手」？手のひらが黄色く染まる意外な副作用と適正摂取量の真実

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冬の果物「みかん」の意外な健康リスクとおすすめの食べ合わせを紹介！

みかんは栄養価が高いが、特定の食品と一緒に摂取すると消化不良や健康問題を引き起こす可能性がある。
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2016年以降最大規模のインフルエンザが流行、予防と症状緩和に役立つ6つの食品を紹介

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疲れた体をリフレッシュ！新年をエネルギッシュに過ごすための疲労回復に効果的な6つの食品

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「ヘタを取るとダメになる？」冬のイチゴを美味しく長持ちさせる選び方と保存法

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実家の両親に牛乳を飲ませるべき「科学的理由」、免疫力アップには「ある成分」が効いていた

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ブルーベリーは、現代人が手軽にビタミンや食物繊維を摂取できる代表的な果物の一つだ。下記では、ブルーベリーの効能について紹介する。引用：ピクサベイブルーベリーは炎症やコレステロールを低下させる優れた効果がある。これは、ブルーベリーに含まれる強力な抗酸化物質であるポリフェノールのおか ...

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