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2025年03月14日金曜日
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歯磨き後のすすぎ、たった1〜2回で済ませてない?口内環境を守るための「正しいすすぎ回数」が判明

歯磨き後のうがいは7~8回が理想。歯ブラシは3~4か月ごとに交換し、日光の当たる場所で保管を。

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