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2025年04月04日金曜日
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運動を諦めていたあなたに朗報!たった10分の運動で幸福度高まり精神疾患のリスクも下がることが判明

たった10分の運動でも幸福感が高まり、精神的健康に良い影響を与えることが研究で明らかに。

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