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筋肉1㎏には100万円以上の価値…サルコペニア（筋肉減少症）が招く老後の健康リスク

一般的に何もケアしない場合には筋肉は30代以降、年に1%ずつ減少するといわれている。しかし、この筋肉の減少に注意しなければ、老後に重大な健康リスクが待ち受けている。引用：EBS自分が思った通りに自分の ...

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東洋医学の専門家がオススメする不眠症に効くと噂の指圧法…効果はいかに

不眠症に効果があると噂の指圧法2本の指を使ってできる簡単なマッサージ効果を感じた人も感じられなかった人も…引用 : TikTok@oldtown_acupuncturist不眠症に効果があるとされる簡 ...

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性行為の後、シャワーは待つべき？気をつけるべき3つの行動

セックス後に絶対にしてはいけない行動が公開シャワーは脳卒中のリスク上昇排尿、低温エアコンの習慣に警告引用：オンラインメディア「Sanook」セックス後に男性がすぐに行ってはいけない行動3つが公開され、 ...

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スマホのバッテリー革命！たった1分でフル充電可能な新技術が登場

スマートフォンのバッテリーをわずか1分で100%充電できる革新的な技術が近々登場する見込みだ。写真＝記事の内容に関連したイメージ／unsplash.comスマートフォンユーザーにとって大きな喜びとなる ...

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話題の「地中海式ダイエット」で減量だけでなく死亡リスクも低下！？

話題の「地中海式ダイエット」を徹底して行うと、あらゆる原因からの死亡リスクを20％以上減らすことが可能だという研究結果が明らかになった。地中海式ダイエットとは、地中海沿岸地域の国々のうち、おもにギリシ ...

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暑さに負けない！夏季の車両管理で重要なタイヤの空気圧管理法

暑さが続く夏季、タイヤの空気圧管理が重要だ。適切な数値と管理方法を紹介する。写真＝記事の内容に関連したイメージ／unsplash.com夏季は車両管理において、タイヤの空気圧の重要性がより一層強調され ...

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1秒で肺がんリスクを予測？シャムロス・ウィンドウ・テストの簡単ガイド

「シャムロス・ウィンドウ・テスト」肺がんの可能性を予測いくつかの放送でも紹介されいくつかの放送でも紹介され、たった1秒で肺がんの可能性を予測できるという簡単な指のテストが公開された。27日（現地時間） ...

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ダイエットの真実！汗をたくさんかいても脂肪は落ちない？運動と脂肪除去の複雑な関係を解説

激しく運動して汗を雨のように流した後、「汗をたくさんかいたから体内の脂肪もたくさん落ちただろう」と考える。写真＝記事の内容に関連したイメージ／Pixabay我々は体内の脂肪を除去するためにダイエットを ...

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ほとんどの人が知らないエアコンの間違った使い方…電源を入れて10分ほどはドアは開けたままに

エアコンの間違った使い方電源を入れて10分ほどはドアは開けたままになによりも換気は頻繁に！引用：オンラインメディア「sanook」本格的な暑さが始まろうとしているが、エアコンを使用する際、多くの人々が ...

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喘ぎ声が夫婦の関係に影を落とす…「セックスソムニア」の恐るべき真実

眠っている間に喘ぎ声を出す妻実は「睡眠時性行動障害」を患っていた通称「セックスソムニア」最近の海外メディア報道によると、ある国の夫が2005年から妻が眠っている間に時々喘ぎ声を出すと告白した。時折、日 ...

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プライベートはもってのほか職場内でも交流がない現代社会…退職直前の冠婚葬祭のルールとは

転職を控えたある会社員が、プライベートで交流がなかった同僚の葬儀に行くべきかどうかという質問をオンラインコミュニティに投稿し、賛否両論が巻き起こっている。引用：SS pixels-shuttersto ...

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春の味覚を楽しもう！新鮮な野菜で作る簡単レシピ

多彩な春の山菜を使った様々な料理レシピを紹介する。新鮮な季節の香りと味を詰め込んだこの特別な山菜料理で、春の風情を心行くまで味わってみよう。引用：sungsu han-Shutterstock.com ...

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金正恩自慢の平壌冷麺をご存知ですか？淡白な味で中毒性の強い平壌冷麺の作り方

冷麺の季節が到来し、韓国・tvNの番組『ご飯でも飲もう（韓国語原題訳）』に登場した平壌冷麺が、ネットユーザーから注目されている。『ご飯でも飲もう』は、MCたちがある地域を訪れて、その ...

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ビールを飲むと蚊に刺されやすくなる？専門家が明かす実際の理由と対策

40年以上にわたり蚊の研究を行ってきた、韓国の高神（コシン）大学公衆衛生環境学部のイ・ドンギュ教授が、蚊が好む人について説明した。写真＝記事の内容に関連したイメージ／aslysun-shutterst ...

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トップスターたちの驚きのダイエット方法！お弁当から野菜ジュースまで、健康と美容を支える食事法のすべて

一般の人々にとっては見慣れない食事で驚くほどの体形を維持しているスターたちがいる。驚きの食事法でショックを与えたスターたちを集めてみた。21日、モデル出身のタレントホン・ジンギョンが自身のSNSに昼 ...

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夏にぴったり！爽やかな甘みとシャキシャキ感が絶品のキュウリのキムチレシピ

爽やかでシャキシャキとしたキュウリのキムチの作り方を公開する。以下で公開するレシピは、伝統的な味に現代的な変化を加え、より特別な風味を誇る。引用：Stock for you-shutterstock. ...

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ゴジラが海底に出現！『デイヴ・ザ・ダイバー』の無料アップデートが5月23日から配信

韓国の大手ゲーム会社ネクソンは、サブブランドのMintRocketが開発したゲーム『デイヴ・ザ・ダイバー（以下、デイヴ）』と、世界的に有名な怪獣「ゴジラ」のIPを活用したコラボレーションコンテンツのア ...

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頭痛を見過ごさないで！専門医が警告する突然の激しい頭痛とくも膜下出血のリスク

専門医、注意すべき頭痛を警告「突然発生した激しい頭痛」は危険くも膜下出血が発生する可能性がある引用：unsplash朝目を覚ましてすぐに出勤すると、なぜか頭がズキズキ痛む人がいたら、軽く見過ごしてはい ...

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結婚生活に満足していない既婚者たち？…再婚より一人暮らしを望む声が多数

結婚した男女10人中6人は、再度結婚の機会が与えられるなら、一人で生活したり、別の配偶者を探したいと考えていたりすることが明らかになった。引用：Demiantseva Olha-shutterstoc ...

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辛いチップがもたらした悲劇…ワン・チップ・チャレンジ後の心肺停止事件が問いかける健康リスク

世界で最も辛いスナックとして知られる「ワン・チップ・チャレンジ」を食べた後に心肺停止で亡くなったアメリカの10代少年の死因が明らかになった。引用：Paqui公式WEBサイト16日（現地時間）アメリカの ...

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