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コンピュータを使用していると、自然と熱が発生する。主にCPUやグラフィックカードから多く発生し、RAMやSSDもAMとSSDもかなり高温になる。半導体はある程度の高温でも動作するように設計されているが、高温が長く続くと性能が低下する可能性があるため、適切な温度を保つことが重要である。 そのため、CPUクーラーやグラフィックカードはもちろん、コンピュータケースにも「ファン」が装着されている。内部の熱を素早く放出したり、冷たい外部の空気を取り入れる役割を果たす。多くの消費者がCPUクーラーやコンピュータケースに標準で装着されたファンをそのまま使用しているが、高性能ファンに変えると冷却効率が著しく改善されることもある。 ファンを交換したときに冷却効率が向上するかどうかは、ファン製造者が公表した仕様を通じて一次的に推測することができ、先に購入した他の消費者のレビューも見てみると良い。 ファンの使用目的によって風圧・風量の仕様を確認する必要がある ファンの性能を示す仕様基準は、△回転速度(RPM) △風圧(mmH₂O) △風量(CFM)に分けられる。当然のことながら、回転速度が速く、風圧と風量が強ければ、熱を早く冷やすことができる。 CPU用の空冷クーラーには、風圧が強いファンを使用するのが良い。一般的に、風圧が2mmH₂O以上であれば強いと見なされる。しかし、放熱板の数や材質など、放熱効率に影響を及ぼす要素が多いため、ファンの風圧が強いからといって必ずしも良い製品とは限らない。 コンピュータケースには、風量が強いファンをお勧めする。風量が60CFM以上であれば性能が良いとされる。中には風量が100CFMを超えるファンもある。ただし、必ずしも風量が強い製品を探す必要はない。ファンが常に最高速度で回っているわけではなく、回転しないだけでなく、風量が強ければ強いほど騒音も大きくなるからだ。騒音を抑制するためにファン速度を制限する場合もあるため、必要以上に風量が強くて高価なファンを購入する必要はない。ファンの風量は60CFM程度で十分だ。 互換性のあるサイズ・厚み、必要に応じて色・LEDも確認する必要がある さらに確認すべき仕様として、サイズと厚みがある。クーラーやケースに取り付け可能な規格であるかを確認する必要がある。どのファンが互換性があるかは、該当するクーラーやケースの製品仕様に明記されている。一般的には、サイズ120mm、厚み25Tのファンが多く使用され、一部のミニケースや薄型のフラワータイプの空冷クーラーには、それよりも薄い15Tのファンを取り付ける場合もある。 また、好みによっては、△色 △LEDの搭載有無 △互換性のある照明効果も確認すると良い。他の部品と同じ色のファンを取り付け、LEDの照明効果まで統一すると、見栄えの良い自作PCを作ることができる。 コンピュータを使用する際に「ファンの騒音」が気になる場合、対処法は？ ファンの騒音は冷却効率と同じくらい重要な仕様である。冷却効率がいくら良くても、ファンがあまりにうるさいとゲームやコンピュータ作業に集中するのが難しい。 騒音は、モーターの回転軸から発生する音と、ファンが回転することで空気と衝突して発生する風切り音に分けられる。回転軸からの騒音は、ベアリングの方式により異なり、一般的には金属の球が入った「ボールベアリング」よりも、潤滑油で摩擦を減らす「流体ベアリング」の方式が静かである。 風切り音は、ファンの回転速度が速いほど大きくなる。つまり、ファンが高速で回転する時間が短ければ、騒音が大きい区間も短くなる。したがって、ファンの速度を制限したり、部品の温度に応じて変化させることで、部品の過熱を防ぎつつ、騒音もある程度減らすことができる。 一般的に、コンピュータの内部温度が高くなると、ファンの速度も速くなる。ファン速度調整プログラムを実行すると、温度に応じたファンの速度をグラフで見ることができる。基本設定は右上にゆるやかに上がる直線形状で、X値が大きくなるほどY値も一定の比率で大きくなる一次関数のグラフと同じである。 このグラフを二次関数のように上昇量が次第に大きくなるように調整すると、騒音と発熱を両方解決することができる。低温時はファンの速度を遅く保ち、温度が上がると速く回転させる方法である。CPUの使用量が多い作業をしていて過熱すると、ファンが速く回転するが、一時的に騒音は大きくなるものの、温度が早く下がるためすぐに静かになる。 ファンの速度は、UEFIやプログラムを通じて温度ごとに設定することができる 温度に応じたファンの速度は、マザーボードの設定(UEFI)やプログラムによって制御することができる。マザーボードの製造業者によって設定方法やファン速度調整プログラムは異なるが、大体の場合、部品の温度区間を0℃から100℃まで10℃単位で分け、その区間ごとにファンの速度を最大値の何％に制限するかを指定するという点は共通している。 水冷クーラーを使用する場合、CPUに取り付けた'ウォーターポンプ'の回転速度は低温でも70％以上を維持するように設定すると良い。冷却水が速く循環すると、温度がそれだけ速く下がる。ウォーターポンプのファンは、高速で回転しても騒音がほとんど出ないためである。

ダイエットで乳製品をやめて生理痛が治った女性 学生時代から嘔吐、下痢を伴う苦しみが続く 「牛乳、乳製品、チーズは食べない」 引用：オンラインメディア「Sanook」 20年間、ひどい生理痛に苦しんできた女性が、ダイエットによりその原因を究明することに成功した。 4月25日（現地時間）、オンラインメディア「Sanook」は、乳製品を断つと、生理痛が治ったという女性の経験話を報じた。 同人は、台湾の人気コミュニティDcard（ディーカード）に「20年間、苦しんできた生理痛の原因がようやくわかった」と、自身の経験について書きこみを投稿した。 実際、同人は、小学校2年生から生理期間中に嘔吐と下痢を繰り返し、そのためにしばしば保健室に行くこともあった。 生理1週間前に温湿布を貼り、あらゆる種類の民間療法を試みたが、症状は依然として改善しなかった。 そんなある日、体重減量を決意した女性は、低炭水化物ダイエットを始め、水を多く飲み、清涼飲料を避けた。 特に、乳製品を食べずに1ヶ月間毎日冷水を飲み始めた女性は、嘘のように生理痛が治った。 引用：unsplash その後、数ヶ月間、自身の体を観察した同人は、生理痛が「牛乳」のせいということに気づいた。 同人は「前からミルクティーやラテをよく飲んでいたが、体重減量のために止めた。これくらいの変化で人生が変わるとは思わなかった」と驚きを隠せなかった。 さらに「もう生理痛はない。牛乳や乳製品は食べず、チーズも食べない」と加えた。 この投稿は、ネットで大きな話題となった。 ネットでは、「多くの人が乳製品にアレルギーを持っているが、そんなことに気付いていない」、「私の知人も乳製品を断って肌がきれいになった」、「私も牛乳を飲まなくなって生理痛が治った」などコメントが続いた。 一方、一部では「牛乳とは関係ないと思う。それも民間療法に過ぎない。直接的な関係性があるとは思えない」とのコメントもあった。

女性には珍しい肛門膿瘍に悩まされた20代女性 香料を使用したウェットティッシュが肛門を刺激 「化学物質を避けるためウェットティッシュも使用しないで」 引用：Shutterstock Korea 最近、香港メディア「HK01」の報道によると、ある20歳の台湾出身女性が再発性の肛門膿瘍に悩まされており、2～3ヶ月ごとに病院を訪れていたという。医師は女性の病歴を調査した後、生活習慣に問題があることを指摘した。 台湾のメディカル情報番組で、ある外科医師が肛門膿瘍の治療を受けている20歳の女性患者に関するエピソードを語った。医師たちは肛門膿瘍患者の大半が男性のため、当時、女性が肛門膿瘍に苦しんでいるということに疑問を持っていた。 女性患者は治療を受けて回復したが、それから2～3ヶ月後に同じ症状で再度病院を訪れた。さらに、再発は3回も続いたと医師は付け加えた。 引用：Shutterstock Korea 再発があまりに頻発するため、何かおかしいと考え、医師は女性患者に生活習慣について尋ねた。 女性は「肛門が清潔でないと感じるたびにトイレに駆け込み、香りのするウェットティッシュで拭いていた」と答えたという。 その答えを聞き、医師は既に肛門に小さな傷がある状態で、香料をつかった香りのするウェットティッシュを使うと傷を繰り返し刺激してしまい、再発が容易に起こる可能性があると考えた。 そのうえで、医師は「肛門には刺激を与えすぎないでほしい。化学物質による刺激を避けるため、ウェットティッシュも使用しないで」とアドバイスした。 最善の方法はトイレを済ませた後に水で洗い流すことだという。そして、肌に傷がつくのを防ぐため、たたいて乾かすのが良いと語った。

iPhoneのアラーム機能にエラーが発生し、ユーザーたちが日常生活に不便を感じている。 引用：ニュース1 AppleがiPhoneのアラーム機能にエラーが発生したことを認識しデバッグに取り組んでいるとイギリス「BBC」が1日（現地時間）に報道した。 今回、iPhoneのアラーム機能に発生したエラーは、iPhoneのアラームを設定してもアラームが鳴らなくなってしまうもので、アラーム機能を日常的に使用する社会人や学生などの日常生活に支障をきたしている。Appleは今回のエラーの原因と具体的な解決策について現時点で明らかにしていない。 また、このエラーはすべてのiPhoneユーザーでなく、一部のiPhoneユーザーだけに発生しているという。具体的に影響を受けたモデルや端末数、ユーザー数は公開されていない。あるTikTok利用者は、設定していた5つのアラームが鳴らなかったため、大変不便を感じたと訴えた。 BBCはアラーム機能のエラーに対し、内部で確認することができた一時的な解決策を紹介した。まず、アラーム設定と音量を再確認し、誤った設定がないかを確認する必要があると説明した。そして、「Attention Aware（画面注視認識機能）」が原因である可能性があるため、その機能を一時的に無効にすることも方法だと説明した。 「Attention Aware」とは、ユーザーが端末を見ているときにディスプレイの輝度やアラートの音量を自動で調節する機能だ。そのため、ユーザーがデバイスを見ていると、アラームの音量が勝手に下がることがある。この機能はiPhoneX以降のiPhone、iPad Pro 11インチ、iPad Pro 12.9インチで利用可能だ。 一部のTikTok利用者は、眠っている状態でも顔がiPhoneを向いているとAttention Awareが有効になり、アラームの音が小さくなる可能性があるとの意見をBBCに伝えてきたという。 当初、このエラーは欧米のオンラインコミュニティや媒体を中心に話題になっていたが、現在、日本や韓国のiPhoneユーザーたちもSNSやオンラインコミュニティを通じてこのエラーについて不満の声をあげている。 ネットユーザーからは、「寝ぼけていて消してしまったのかと思った」、「早く解決されてほしい」、「このエラーのせいで会社に遅刻してしまった」などの意見もあがっており、Appleには迅速な問題解決が求められる。

バツイチ男女が再婚後に相手に求める考え、行動には男女間で大きな違いがあることがわかった。 引用：exebiche-Shutterstock.com*この人物は記事とは一切関係ありません。 再婚専用情報サービス「オンリーユー」を提供する結婚相談所ビエナレ（CEO：ソン・ドンギュ）が、3月22日から27日まで全国の再婚希望者536人（男女各268人）を対象に、「再婚後、配偶者に強い関心を示してほしくない相手は？」という設問のアンケート調査を実施した。 その結果、女性回答者は33.2%が「自分の友人」、男性回答者は35.1%が「子供」を挙げ、それぞれ最も多い回答となった。 また、女性回答者は「自分の兄弟や姉妹（23.1%）」、「子供（20.9%）」、「相手の親（16.1%）」、男性回答者は「相手の親（24.6%）」、「相手の兄弟や姉妹（20.1%）」、「自分の友人（13.1%）」の順で多かった。 ソン・ドンギュCEOは、「男性は再婚後、血縁である親、兄弟や姉妹、子供などに、相手が強い関心を示すと孤独感をおぼえるようだ」とし、「女性は再婚相手が自分の友人に関心を示すと当然神経質に反応せざるをえない」と説明した。 一方、「円満な再婚生活を過ごすための潤滑油となる日常生活における行動は？」という設問では、男性回答者は「心からの慰労（28.7%）」、「頻繁なスキンシップ（25.7%）」、女性回答者は「日常的な愛情表現（33.6%）」、「心からの慰労（25.4%）」をそれぞれ1位、2位に選び、注目を集めた。 3位は男女ともに「相手の呼び方（男22.4%、女18.3%）」を挙げた。 また、4位は男性が「日常的な愛情表現（15.7%）」、女性は「本音での会話（15.6%）」と男女間でまったく異なる調査結果となった。

韓国のサムスン電子の2024年新発売品、サムスンサウンドデバイスは、米国と英国の主要テックメディアで好評を得ている。 米週刊誌「ニューズウィーク」は「HW-Q990D」を「エディターズチョイス」に選出し、「今年、購入可能な最高のドルビーアトモスサウンドバー」と評価した。 同紙は「22個のスピーカーとアップファイリング・サイドファイリングの組み合わせにより映画やスポーツの鑑賞やゲーム時に、ドルビーアトモスサウンドに完全に没頭できる」と説明した。 米IT専門誌「テックアリス」もHW-Q990Dに「トップピック2024に選抜し「メインホームシアターサウンドシステムとして申し分ない11.1.4サラウンドチャンネルのサウンドバー」と説明し、「HW-Q990Dは、初回の設定だけで、他は気にせずに商品の良さを満喫できる」と加えた。 英IT専門誌「エキスパートレビュー」は、HW-Q990Dを5点満点とともに「ベストバイ」製品に選んだ。 エキスパートレビューは「HW-Q990Dの立体的な空間からサウンドを的確な位置に伝える技術は、ゲームに適している」とし、「ゲーマーのための高い没入感を提供するサウンドバー」と説明した。 英IT専門誌「T3」もHW-Q990Dに5点満点を与え、「プラチナムアワード」に選び、「リアスピーカーとパワフルなサブウーファーによりドルビーアトモスとDTS:X 3Dオーディオの驚くべき没入感を提供するサウンドバー」と評価した。さらに「高品質のドライバーとHDMI 2.1ポートを搭載し、音楽愛好家やゲーマーにとって良い選択」と述べた。 スーパースリムサウンドバーモデル「HW-S800D」と、今年新発売された「ミュージックフレーム」も好評を得ている。 米専門誌「テックリシャス」は、HW-S800Dとミュージックフレームを「エディターズチョイス」に選んだ。同紙は、HW-S800Dについて「驚くほど薄く、映画視聴や音楽鑑賞を没頭させる」とし、「スペースの制約がなく、調和のとれたインテリアを維持しながら、TVサウンドをアップグレードしたい人には完璧な選択」と推奨した。 さらにミュージックフレームについては「サウンドとスタイルの革新的な調和」とし、「ワイヤレススピーカーの機能性とカスタム可能な写真フレームの魅力を融合し、スマートスピーカー市場に登場した革新的な存在」と述べた。

インドネシアは、世界中の人々から愛される旅行先である。信じられないほど壮大な自然風景に出会うことができる場所だ。その驚異的な自然を捉えるために、観光客のほとんどがカメラを持っている。 そのため、安全設備がない場所で写真を撮るときは注意が必要だ。インドネシアでは、写真を撮っている最中に事故が発生することがかなり多い。最近、インドネシアのある火山で写真を撮っていた女性が転落する事故が発生した。何が起こったのか、一緒に確認してみよう。 インドネシアのジャワ島にある「イジェン複合火山（Gunung Ijen）」は、標高2,800mの活火山だ。インドネシアを代表する火山であり、トレッキングコースとしても有名でもある。また、イジェン複合火山は、世界で最も危険な酸性湖と硫黄で覆われている。 イジェン複合火山では、火山ガスに含まれている硫黄成分が燃えて青く光る現象、「ブルーファイア」を見ることができる。約2〜3時間かけて火山の頂上に登ると、ガスマスクを装着してカルデラ湖に移動する。ここでは、世界で2か所しか存在しないブルーファイアを見ることができる。 イジェン複合火山は、神秘的な風景を生み出すだけでなく、うっかり事故が発生する可能性もある場所だ。それだけに注意が必要な旅行地だ。 先日20日、イジェン複合火山で写真を撮っていた31歳の中国人女性観光客が火山の噴火口から転落した。この観光客は、日の出を見るために夫と一緒にイジェン複合火山を訪れた。その時、火山観光地の噴火口の端に立っていた。そこで写真を撮っている最中に事故が起こった。 この女性は、崖の端から約2〜3mの距離で写真を撮っていた。後ずさりしながら自分のスカートを踏んで、バランスを失って転落した。 現場にいた観光ガイドは、「観光客に噴火口に近づくと危険だと警告した」と述べ、「女性にも危険だと言ったが、より美しい写真のために後ろに動いた」と話した。 女性は、約75mの高さから火山の噴火口に転落した。 当局によると、救助隊員が遺体を回収するのに約2時間以上かかった。女性の死亡は事故であると判明された。遺体は、中国に戻る前にバリに移送される予定だ。 イジェン複合火山は、素晴らしい風景でインドネシアの代表的な観光地である。しかし、事故が絶えない。今年2月には、ポーランドの観光客が登山道で死亡しているのが見つかった。 インドネシア・観光創造経済省の大臣は、「安全要素は観光名所で非常に重要であるため、再度注意を喚起する」と述べた。観光客は、その観光名所でガイドやスタッフの世話を受けなければならない。「このような事件が二度と起こらないことを願う」と付け加えた。 また、すべての訪問者が各観光名所のルールを把握し、それを遵守することが必要だと述べた。 2019年にバリ島北東部の活火山「アグン山（Gunung Agung）」で写真を撮っていた観光客の態度が議論の的となった。この観光客は噴火口の端に座って笑いながら動画を撮った。動画の中の観光客たちは、煙が立ち上る噴火口に座って笑っていた。 アグン山の噴火口から半径4km以内の接近を禁止している。インドネシアの災害当局は、この観光客たちを非難した。インドネシア国家災害管理局の長は、「アグン山は活火山で、いつでも爆発する可能性があるため、非常に危険だ」と述べ、「噴火口の半径4km以内では、いかなる活動も禁止されているが、いまだに無謀な観光客とガイドがいる」と話した。 絶対に真似してはならないと強調した。実際、この観光客たちが訪れた3日後に火山が爆発した。 2021年、インドネシア中部ジャワのボヨラリ「クドゥンオンボ貯水池」で、ボートに乗った観光客19人がセルフィーを撮るために前に移動し、ボートが転覆した。11人は救助されたが、8人は遺体で発見され、1人は行方不明だった。 これらの観光客は、ボートで水上レストランに移動していた最中に、1人の観光客がセルフィーを撮るために船の前方に移動した。すると、他の観光客もセルフィーを撮るために前方に集まり、船が転覆した。 元々ボートの定員は最大14人だった。安全装置も整っておらず、多くの乗客を乗せたことも問題となった。 インドネシアだけでなく、世界中でセルフィーを撮っている最中に死亡する事故が起こっている。過去14年間でセルフィーを撮っている最中に死亡した人々は400人に達すると明らかになった。そのうち80%は観光客だ。旅行中に写真を撮る前に、安全な状況かどうか必ず再確認する必要がある。

26歳男性、胃がん診断毎日のように繰り返していた食習慣酒を飲み、夜遅くまで起きていた 26歳男性が胃がんになり、その原因が、日々の食習慣だということがわかった。 先月、中国出身のティエン氏は、常に上腹部の痛みとめまい、手足のしびれを感じていた。また、便が暗い色であることに気付き、慢性胃炎だろうと推測し、再発の度に少量の薬を服用していた。 医師らは、彼に何度も上部消化管内視鏡を受けるよう勧告したが、彼は「僕は若いから大きな病気はない」と断っていた。 しかし、母親に言われ、彼は仕方なく病院に行き、上部消化管内視鏡を受けた。 検査結果、ティエン氏は、胃がんだった。幸いにも周囲にリンパ節が腫れていただけで、広い範囲での転移は見られなかった。 医師らは、腹腔鏡手法により胃と周囲リンパ節の2/3を切除した。手術は無事終わったが、手術後も彼は、抗がん治療を受ける必要があった。 手法後にわかったことは、彼は年間300回以上フードデリバリーを定期的に注文し、焼き肉とともにお酒を飲み、夜遅くまで寝ずに夜食を食べるなど、悪い生活習慣があったという。 医師らは、悪い生活習慣・食習慣を1日に2〜3回繰り返すだけで、病気の原因になりかねないと指摘した。

韓国の成人たちの間でアレルギー反応が最も多く見られる物質 春になると様々なアレルギーにより健康に支障が出る人も多いだろう。 さて、これまで花粉症だと思っていたアレルギー症状について、実は「敵」が家の中に存在する可能性があるいうのだ。犯人は「ハウスダスト」だ。 ハウスダストにはダニの死骸やフンが混ざっていることも多いが、どのように管理すべきなのだろうか。 嘉泉（カチョン）大学病院のカン・ソンユン教授、江原（カンウォン）大学病院のクォン・ジェウ教授、仁濟（インジェ）大学一山白（イルサンペク）病院のチョン・ジェウォン教授の共同チームが行った研究によると、韓国の成人男女がもっとも多くアレルギー反応を示す物質はハウスダストに含まれるダニだという結果がでた。 数値を見ると、北米のハウスダストのダニ、ヨーロッパのハウスダストのダニに対するアレルギー反応がそれぞれ30%以上と高く出た。 一方、花粉へのアレルギーは10%未満と比較的低い数値を記録した。 特にハウスダストに含まれるダニは非常に小さく、肉眼では見えないレベルだ。 寝具やカーペット、カーテンなどで主に生息し、皮膚の角質、ホコリ、カビの胞子などを餌にする。 また、あたたかく湿った環境でよく繁殖するため、構造上、換気がしづらい高層のマンションなどでよく発見される。 ハウスダストに含まれるダニは人間の体にくっつき吸血することなどはないが、健康に影響を及ぼす可能性は十分にある。 カン・ソンユン教授は「ハウスダストのダニの死骸や排泄物などに含まれる20種類以上のアレルゲン（原因物質）が体内に入ったとき、アトピー性皮膚炎の悪化、アレルギー結膜炎などの症状が出ることがある」と説明した。 アレルゲンが呼吸器を刺激するとアレルギー性鼻炎を引き起こすこともある。症状が慢性化すると蓄膿症、中耳炎などの合併症が生じる可能性があり、喘息患者は発作が悪化する恐れがある。 アレルギー症状があらわれたらステロイド、抗ヒスタミン成分の薬を飲む必要がある。薬局でもアレルギー薬を買うことはできるが、定期的な管理が必要であれば病院を訪れるべきだ。 病院では、皮膚反応テストと採血検査を通じて症状を引き起こす原因物質を見つけることができる。症状が重い場合は免疫療法を処方することもある。 カン・ソンユン教授は「アレルギー症状がひどい患者に対しては、ショック療法のようにハウスダスト内のダニを少量投与して体質を変える方法も提案している」と説明した。 予防のためには、ハウスダストに含まれるダニにさらされないようにすることが最も重要だ。湿度が50%以上の環境で活動的になるので、室内の湿度を40%以下に保つ必要がある。 寝具、カーペット、毛布などは少なくとも1〜2週間に一度、55℃以上の温水で洗濯し、日光に十分に乾かすのが良い。ダニが侵入できない特殊なベッドカバーを使用し、カーテンの代わりにはブラインドを使用することも一つの方法だ。 また、頻繁に換気し、定期的に掃除をしてホコリを除去するなど、基本的な衛生管理を徹底する必要がある。 カン・ソンユン教授は「ハウスダストに含まれるダニは夜に活動し、その際に排泄物が多く排出される可能性があるため、朝起きた直後に換気をせずに布団を叩くなどの行動は注意すべきだ」とアドバイスした。

浮気経験者の多い5つの職業職業的地位や一緒に過ごす時間など理由は様々探偵会社が選ぶもっとも最悪の不倫男女は？ これまで数多の浮気調査を行ってきた探偵会社が不倫をする人々に共通する職種を明らかにした。 16日（現地時間）イギリスの日刊紙「The Sun」によると、浮気調査の依頼だけで15,000件以上を受託した探偵会社「Bond Rees Private Detective Agency」は、不倫をする人々の中でもっともよく見られる5つの職種を割り出した。 まずは、弁護士をはじめとする法曹関係者である。探偵会社は「数年間にわたり法曹界に従事する人々の浮気調査をたくさん行った」とし、「彼らは弁が立つため、確固たる証拠があっても探偵や配偶者を説得しようとする」と述べた。 また、「弁護士たちは高給取りで成功した人も多いため、異性に関心を持たれやすいのもわかっている。そのため、自分が異性として求められていると自認し、浮気をする」と付け加えた。 続いて、家で過ごす時間が少なく、外見にこだわりを持つタイプが多いパイロットと客室乗務員の事例も少なくない。「家を離れるとホームシックになりやすいが、家から離れた他の場所で慰めを求めるため、浮気がばれにくい」と説明した。 コールセンターのスタッフにも不倫をする人が多いという。コールセンターで働く人々は勤務時間のほとんどを同僚と一緒にいるため、シフト勤務まで考慮すると、配偶者よりも同僚と会う機会が多いことも少なくないことがリスク要因となっている。 また、実業家は絶えず新しい人々に接触して人脈を築かなければならず、出張も多い。この対人ストレスを解消するためにも彼らは頻繁に訪れる出張地にそれぞれパートナーを持ち、浮気をする例がよく見られる。 最後に、探偵会社は最悪の不倫男女は、医師や看護師など医療従事者だと明らかにした。 医師は高い自尊心をさらに満たすために浮気をしている人数がもっとも多い職業かもしれないという。しかし、探偵会社の経験では、救急スタッフから看護師まで、医療関係者であれば具体的な職種は関係ないようだ。 自宅に配偶者と子供たちを残し、「夜勤をする」と言って外出した看護師が、実は毎晩同僚とホテルにいたというような事例もあったようだ。

海外旅行の必需品はパスポートである。パスポートがなければ海外旅行はできない。しかし、旅行日程が近づいた状況でパスポートを紛失したり、パスポートの残存有効期限があと少ししか残っていないことを後から気づくこともある。 もちろん、解決方法がないわけではない。一般のパスポートの発行ができない場合、一回（往復1回）のみ使える緊急パスポートを申請することができる。緊急パスポートは一般パスポートと異なり、1～3時間以内に市役所、区役所、そして仁川国際空港を含む韓国内の66ヶ所で発行することができる。 緊急パスポートは市役所や区役所など韓国内の66ヶ所で発行することができるため、出国当日に発行する必要がない場合は、自宅から近い機関を訪れることが望ましい。 さて、空港でパスポートを忘れたことに気づいたときはどうすれば良いだろうか。出発当日にパスポートを忘れてきたり、紛失した場合でも、仁川国際空港で緊急パスポートを発行することができる。 仁川国際空港には緊急パスポートを発行することができる「外交部パスポート民間センター」と「政府総合行政センター」がある。「外交部パスポート民間センター」は第1旅客ターミナル3階Gカウンター近くに、「政府総合行政センター」は第2旅客ターミナル2階に位置している。航空便によってターミナルが異なるため、確認してから訪問すれば良い。 この時、緊急パスポートの発行には53,000ウォン（約6000円）の発行費用とパスポート用の写真が必要となる。パスポート用の写真は、空港の「証明写真機」で撮影することができる。 第1旅客ターミナルを利用する場合は、3階G、Hカウンター間の証明写真ボックスを、第2旅客ターミナルを利用する場合は、2階政府総合センターのビジネスセンター内の証明写真ボックスを利用することができる。 出発当日に仁川空港で緊急パスポートを発行するためには、通常よりも早く空港に訪れることをお勧めする。通常、発行まで約1時間30分程かかるが、人が多い時は3時間程かかるためだ。 緊急パスポートを発行するためには、営業時間も考慮しなければならない。法定休日以外は毎日運営しているが、運営時間は午前9時から午後6時までで、午後12時から1時までは昼休みとなっている。 写真＝ニュース1、JTBC ニュース

朝食直後の歯磨きは避けるべき 歯のエナメル質が損傷すると、虫歯が発生しやすく 1時間経ってから歯磨きをするのが望ましい イギリスの歯科医師が歯磨きを控えるべきのタイミングについてアドバイスした。 10日（現地時間）、オンラインメディア「Sanook」によると、イギリスのある歯科医師が朝食後すぐ歯磨きを避けるべき理由を伝えた。 彼女は「不適切なタイミングに歯磨きをすると、歯の状態をさらに悪化させる」とし、「朝食後は、少なくとも1時間待ってから歯磨きをするのが良い」と述べた。 さらに、「食事で摂った糖分を分解する過程で酸が生成されるため、歯に摩擦をかけたりすると、歯の表面にあるエナメル質が溶けてしまう。それが虫歯を発生させる原因になる」と説明した。 イギリスの医療サービス「NHS」によると、虫歯の主な原因は甘い食べ物と飲み物だという。 虫歯の進行は、一般的にプラークと呼ばれる粘り気のあるバクテリアの蓄積から始まる。 さらに、極端に熱いまたは冷たい食べ物やデザートは、激しい痛みを引き起こす。 歯磨きのタイミングを知るだけでなく、虫歯の原因となる食べ物を避けるよう注意することも重要である。

食べ残した食品に潜む意外な危険性 単身世帯の増加とともに、デリバリーで注文する機会が増え、残った食事を保存し、翌日以降にまた食べるという人も多いだろう。 しかし、このような行動は予想外の病気にさらされる可能性がある。最近SNSで誕生した造語「チャーハン症候群(Fried rice syndrome)」が話題となっている。 「チャーハン症候群」とはセレウス菌に起因する食中毒だ。この菌は土壌細菌で米や穀類で作られたパスタなど、炭水化物が豊富な食品の中で容易に増殖する。特に冷やご飯を使ったチャーハンは、この菌が増殖するのに最適な環境にある。 実際、2008年にベルギーの大学生が茹でたパスタを室温で5日間保存した後、再び調理して食べたのちに命を落とした事例がある。当時、大学生は食事を終えてから30分後に頭痛や腹痛、吐き気、嘔吐などの症状を訴え、10時間後に死亡した。検死の結果、死因は急性肝不全であることが明らかになり、根本原因はセレウス菌による食中毒であった。 昨年、あるTikTokerがこの事故に言及し、「チャーハン症候群」の危険性が注目されるようになった。最近ではSNSなどを通じて「チャーハン症候群」の危険性が急速に拡散され、頻繁にデリバリーを利用する人々に被害が発生する可能性を警告している。 「チャーハン症候群」の原因となるセレウス菌は季節を問わず注意が必要だ。熱に強く、乾燥した食品でも長期間生存することができる。そのため、時間が経ったラーメンやパスタなどを長時間放置するのは危険だといえる。調理済みの穀物食品も室温で保存しないことが重要だ。 セレウス菌は冷蔵庫内の温度より高い7～60度で繫殖する。したがって、加熱した食品でも常温で保存すると最近が増殖する可能性がある。調理済みの食品はできるだけ早く冷蔵保存し、冷蔵庫から取り出して、2時間以上経過した場合は捨てるなど、決して食べないようにしなければならない。 調理済みの食品を食べる前には十分に加熱し、菌を死滅させる必要がある。セレウス菌も長時間高温にさらされると死滅する。このように「チャーハン症候群」は、私たちが日常的に利用しているデリバリー食品と因果関係があるため、十分に警戒する必要がある。 セレウス菌は日常生活のちょっとした注意で大きな危険を避けることができるため、私たちは警戒を緩めず安全な食習慣を維持すべきだ。

スニーカーのかかとの「プルストラップ」プルストラップがある理由とは？洗濯時からランニング時まで多様な活用法 スニーカーのかかとについているストラップについて疑問に思ったことはないだろうか？実はこのストラップには「プルストラップ」という名前がある。プルストラップの活用法を知ると、靴をより長持ちさせることができるだろう。 ここではプルストラップの4つの活用法を紹介する。 まず、靴をはくのがより簡単になる。靴をはく時にかかと部分をつぶさずに、プルストラップを引っ張れば、かかとがより簡単に靴の中に入っていき、靴が伸びたり変形したりするのを防止できる。 次に、靴を洗濯する場合には通常垂直に立てて乾かすことが多いだろう。しかし、靴の後ろにあるプルストラップを利用すれば、ハンガーに掛けて乾かすことができる。屋外で乾燥させる際にはより早く乾燥するのに役立ち、靴の形状も保つことができる。 さらに、靴ひもを足に合わせて結ぶことができる。靴が少し緩い場合は、靴ひもを後ろに引っ張り、靴の後ろのプルストラップに通し調節する。この方法は、特にランニングが好きな人がよく利用する傾向にある。 スニーカーブランドの靴は靴ひもが長いことが多い。後ろのプルストラップに通すと、靴をきつく堅固にし、足にしっかりとフィットするため、より快適に走ることができる。 また、長い靴ひもの長さを短くすることで、転倒したり、絡まったりすることを防ぐのにも役に立つ。 最後に雨の日や海、川などで誤って靴が濡れたとき、または靴が汚れて履けなくなったとき、靴の後ろのプルストラップに靴ひもを使って結び、片手で持ち運ぶことができるので、便利である。

海外で生活している韓国人が多いのと同じように、韓国で生活している外国人も多い。韓国で生活している外国人は韓国の便利な生活に高い満足感を示しているが、その中でも韓国で長く生活していた日本人が恋しく思う文化を紹介する。 日本人が絶賛する韓国の文化は何があるのか見てみよう。 日本人の間では韓国料理が大人気。最近では韓国の辛い料理が世界に知られるようになり、多くの外国人が辛い料理を楽しんでいる。韓国に住んでいた日本人は、韓国で最も恋しく思うものの一つとして辛い料理を挙げた。 日本人は韓国人に比べて辛い料理に慣れていない。もちろん、日本にも辛い料理はあるが、韓国のような辛さではないため、その刺激的な辛さを恋しく思うことがよくあるようだ。 韓国のデリバリー文化は世界一と言えるほど発展している。チキンやピザなどのファストフード店だけで可能だったデリバリー文化が、今や全ての食事で可能となった。韓国の軽食屋や定食はもちろん、カフェのコーヒーやケーキもデリバリーが可能。何よりも驚くべきことは、24時間デリバリーが可能な店も多いということである。 韓国でこのような文化を体験した日本人たちは驚くばかり。日本では「デリバリー」と言えばピザくらいしか思い浮かばないほど、デリバリー文化が韓国ほど発展していないためだ。韓国でこの便利な文化を体験した後に母国に戻ると、韓国のデリバリー文化を恋しく感じてしまうだろう。 最近ではインターネットでショッピングを楽しむ人が多い。スマートフォンで簡単な操作をするだけで家まで商品を届けてもらえるため非常に便利である。衣類から食事まで、あらゆるジャンルの商品を家に配送してもらえる。この便利なオンラインショッピングサービスは韓国では特に整っている。 韓国に住んでいた日本人は、韓国の文化の中で最も便利だと思うものの一つにオンラインショッピングモールを挙げた。特に、様々な種類の服を買うことができるアパレルショッピングモールを羨ましく思っていた。日本にもオンラインのアパレルショッピングモールは存在するが、韓国のように多岐にわたる服を買うことはできないようだ。 韓国のインターネット速度はどこにいても非常に速い。街中で繋がるWi-Fiすらデータ通信に劣らない速度を誇る。 高速インターネットを使っている韓国人たちは、海外に行くとインターネットの速度が遅く非常に不便に感じるという。これとは逆に、韓国に住んでいた外国人は韓国のインターネットの速度に驚き、韓国を離れた後も韓国のスムーズなインターネット速度を恋しくなるのだ。 韓国で生活していた日本人も、韓国のインターネット速度とどこでも利用可能なWi-Fiに満足していた。日本では韓国に比べて街中で利用可能なWi-Fiの数が少ないだけでなく、Wi-Fiの表示が出ても接続できないことがほとんどであると不満の声が上がった。 もちろん、インターネットの速度も韓国に比べて遅いとのこと。 外国人が韓国に来て羨ましがる家の設備の一つを挙げるとすれば、間違いなく「暖房設備」だろう。韓国は家を暖かく保つことのできる暖房設備が発展している。昔からの伝統的な暖房設備である「オンドル」はもちろん、現代のパイプ式の暖房設備まで、住空間の特性に合った暖房システムがよく整備されており、室内温度は非常に暖かい。 これは韓国に来た日本人が最も驚く部分ではなかろうか。日本は韓国のように暖房設備が整備されておらず、寒い冬の間は、ヒーターや温熱パッドを使用するのが最良の選択肢と考えられている。 なお、寒い冬の日に使う暖房器具の「こたつ」は非常に乾燥するため、寒くてもつけるのをためらうことも多いようだ。日本のこたつは下半身だけを暖かく保つため全身の体温を上げることはできず、長時間使用すると火傷の危険性もあるので注意が必要。 写真：YouTube@Uchan, mapple, tabi.chunichi, nikkei, korea.net, receno

洗濯機の掃除をより簡単に「塩」がもつ殺菌効果衣類をよりやわらかに仕上げる効果も 洗濯機に「塩」を入れることは、衣類の変色を防ぐことができ、洗濯機の掃除にも役立つといわれている。しかし、洗濯機に塩を入れる方法をまだ試したことがないという人は多いだろう。 長い間使っていない洗濯機にはホコリがたまるものだ。しかし、洗濯機は水のみで綺麗に掃除することは難しい。もし、部品を分解せずに洗濯機を掃除したいという場合は、バクテリアや各種細菌を殺菌するのに効果的な塩を活用すると良いだろう。 1つ目の方法は、塩と洗剤を使って簡単に掃除する方法だ。熱湯を入れた容器に塩を半分ほど溶かした後、少量の洗剤を追加する。 そして、しっかりとかき混ぜ泡立たせた後、洗濯機に入れて水をいっぱいにし、30分間置いておく。その後、洗濯機の槽洗浄コース、または標準コースを作動し、水が出てくるとホコリもその水と一緒に取り除くことができるという。 「塩」を使う方法以上に試した人が少ないという2つ目の方法は、「塩、ベーキングソーダ、お酢」を使う方法だ。綺麗な布にお酢をしみこませ、その布を洗濯機に入れる。 お酢が隅々まで行き渡るようにスピンコースを作動し、ベーキングソーダと塩をひとつまみずつ洗濯機に入れる。 塩にはバクテリア殺菌効果があり、ベーキングソーダにはクリーナー効果がある。 また、塩で洗濯すると、衣類がよりやわらかに仕上がるという。塩が繊維をやわらかくし、洗濯する際に塩をひとつまみ加えるだけで、色落ちも防ぐことができるのだ。

飛行機に13列目がない秘密「13」を不運とする多くの文化圏地域別では「7」や「17」が不運の数字に 一部の航空会社が航空機の座席に13列目を設けない理由が公開された。 31日、イギリスのタブロイド紙「デイリー・メール（Daily Mail）」によると、フィリピンの航空会社「セブパシフィック」のスチュワーデスであるへニー・リムさんは、ショートフォーム動画プラットフォーム「TikTok」に『ほとんどの航空会社の機内に13列目の座席がない理由』というタイトルの動画を投稿した。 公開された映像の中で彼女は、「多くの文化圏で『13』は不運の数字とされている」と映像を始めた。 そして、「この迷信に関して、顧客の信条を刺激しないために、多くの航空会社は座席配置図から13列目をなくす方法を採用している」と明らかにし、飛行機内で撮影した映像を通して12列目の次が14列目になっているのを紹介した。 さらに、数字「13」を恐れる恐怖症は「トリスカイデカフォビア」と呼ばれていると付け加えた。 この短い映像は30万回以上の視聴数を記録し、ネットユーザーたちは「たしかに13列目のステッカーを見たことがないような気がする」と飛行機に搭乗した時のことを思い起こしていた。 一方、「幸運」や「不運」の数字は文化圏によって異なるといわれている。「7」は西洋圏の国や地域では幸運の数字とされているが、中国、ベトナム、タイでは不吉な数字とされている。 また、イタリアなど一部の国では、数字「17」が不運の数字と考えられている。

細菌が蓄積したボロボロのスポンジ食中毒、下痢、脳炎などの発病原因にも専門家は毎月交換することを推奨 タイのある研究者が「食器洗いスポンジには細菌が生息する可能性があり、頻繁に交換しなければならない」と忠告した。 去る12日(現地時間)、オンラインメディア「Sanuk」は、チュラロンコン大学理学部講師のジェサダ（Jessada）氏が伝えた「食器洗いスポンジは1ヶ月ごとに交換する必要がある」という懸念を報道した。 また、タイの保健省、フェイクニュース対策センターなども「長く使いすぎてボロボロの状態のスポンジには細菌が生息している可能性があり、頻繁に交換する必要がある」と話している。 「食器洗いスポンジは長い間にわたり使われてきた家庭用品だが、多くの細菌の源である」ともいわれている。 食器洗いスポンジが細菌の発生源である理由は、スポンジは汚れを拭き取るのに使用されるが、湿気があり、細菌が蓄積されやすいからだ。そのため、毎月交換することが推奨されている。 また、古いスポンジには多くの細菌が蓄積しており、食器を洗う際に微生物が食器に侵入する可能性もある。 このような細菌は食中毒、下痢、脳炎などの病気を引き起こす可能性があるため、こまめに交換するよう呼びかけられている。