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2025年02月22日土曜日
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ハーバード大学の最新研究で「大腸がん」発症リスクを20%低減させる食品が判明「週2回以上の〇〇」

ハーバード大学の研究が、ヨーグルト摂取で大腸がんリスクを20%低下させる可能性を示唆。

カラフルな食品が認知症予防に効く?フラボノイドの摂取が認知機能を守る理由

フラボノイドが豊富な食品を高摂取することが、認知症発症のリスクを低減させるという研究結果が発表された。最近、「アメリカ医科学会ジャーナル(JAMA Network Open)」には、ベリー類の果物やお茶など、フラボノイドの豊富な食品の摂取が認知症リスクを著しく減少させる可能性があ ...

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