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2024年11月22日金曜日
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夢の中で刺されて実際に痛みを感じる、夢で起きた出来事が現実とどう関わっているのか？

引用＝PixabayAさんは夢の中で刃物で刺された。強い痛みを感じて驚き、目を覚ましたとき、刺された部分がズキズキしていた。Bさんはアイスクリームを食べる夢の中で、実際にアイスクリームの味を感じていた。このように、夢の中でも現実のように感じられる理由について調べてみた。夢の中で経 ...
ライフスタイル

「寝てる時の自分がまさか…」睡眠の質が人生に及ぼす影響、レム睡眠行動障害と神経退行性疾患の関連性とは

人は人生の3分の1を睡眠に費やしている。睡眠の質は、その人の生活に大きな影響を与える重要な要素だ。もし、睡眠に問題が生じた場合、どう対応するべきだろうか。ここでは、睡眠障害の一種であるレム睡眠行動障害について調べてみよう。引用＝shutterstock睡眠中には、レム睡眠とノンレ ...

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