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2025年03月15日土曜日
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タグ : 便秘

ライフスタイル

知らなきゃ損！便秘は左向き、下痢は右向き　持病を改善する「科学的に正しい」寝る姿勢ガイド

睡眠姿勢は健康に影響し、症状別に最適な姿勢を調整することで症状を緩和できる。
ライフスタイル

便秘が心臓疾患のリスクを2倍に？米国生理学会が便秘の主な原因と根本的な解決方法について徹底解説

便秘は心臓病リスクを高め、改善には特定のデトックス製品が効果的とされています。
ライフスタイル

「野菜」が便秘解消には逆効果？便秘にも種類があった！最適な解消法を公開

便秘の種類によっては、野菜の摂取が悪化を招くことも。適切な対策が必要です。
ヒント

「朝7時～9時」がカギだった！朝の快便が叶わない人へ、カナダの医師が提唱する「黄金時間帯」活用術とは？

自然療法の専門家が快便のための3つの方法を紹介。温かい飲み物や規則正しい生活がカギ。
ライフスタイル

便秘に悩む人必見！ストローを使って腸を刺激し、消化を活性化させる驚きの方法とは？

英国の医師がストローを使った便秘解消法を提案し、姿勢や呼吸法も効果的と説明。
ライフスタイル

マッチョを目指すあなたへ！タンパク質オーバーで腎臓が悲鳴を上げる前に知っておくべき3つのリスク

タンパク質の過剰摂取は便秘、腎機能障害、痛風を引き起こす可能性があり、バランスの取れた食事が重要。
ライフスタイル

消化器疾患が増加する現代において専門家が警鐘を鳴らす「大腸憩室症」とは？

急速な高齢化や食生活の変化により、さまざまな消化器疾患が増加している中で、「大腸憩室症」に注意する必要があるという専門家の声が上がっている。憩室とは、内臓の内側に突き出るポリープとは異なり、内臓壁の一部が弱くなり、外側に袋状に飛び出した状態を指す。大腸憩室症について詳しく見てみよ ...
ライフスタイル

快適な生活のために知っておくべき「便秘」の原因、その改善に役立つ習慣とは？

便秘に悩む人は多い。特別な疾患を患っていない場合、便秘の原因は主に3つに分類される。便の量や水分量が異常であったり、腸の動きが悪かったり、もしくは便意をうまく感じられなかったりすることだ。これらの原因を解決し、便秘を改善する生活習慣を見ていこう。引用＝shutterstock1. ...
トレンド

まだ初潮も迎えていない10歳の少女が妊娠検査薬で陽性反応！？驚愕の原因とは

まだ初潮を迎えていない10歳の少女妊娠検査薬で陽性反応が出るも卵巣胚細胞腫瘍と判明引用：オンラインメディア「Sanook」、ドラマ『グッドパートナー 無敵の弁護士』10歳の少女が卵巣胚細胞腫瘍により妊娠検査薬で陽性反応が出たという衝撃のエピソードが報じられた。先月27日（現地時間 ...
ライフスタイル

「排便頻度」が健康に与える影響、腸内微生物のバランスと臓器機能との関係が明らかに

排便回数が極端に多かったり少なかったりする場合、健康に影響を及ぼす可能性があるという研究結果が明らかになった。引用＝shutterstock先月27日（現地時間）、米国システム生物学研究所の研究チームは、1425人の健康な成人を対象に生活習慣と健康状態を分析した結果を発表した。研 ...

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