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2025年02月23日日曜日
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ライフスタイル

現代の食事習慣と肥満の関係、スマートフォンの使用が満腹感のホルモン分泌を妨げる原因とは

スマートフォンが食事中の注意を散漫にし、満腹感を感じにくくすることで肥満を引き起こす可能性がある。
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「口臭が気になる…」うがいの回数から歯ブラシ交換のタイミングまで…専門医が明かす健康な歯を維持するための情報

歯磨き後のうがいは7～8回が理想。歯ブラシは3～4か月ごとに交換し、日光の当たる場所で保管を。

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