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ライフスタイル

インフルエンザにかからないためには？感染しやすい場所と予防接種の重要性

密閉空間でのインフルエンザ予防が重要。11月までに予防接種を受けることを推奨。

ライフスタイル

喫煙したことのない私がなぜ？非喫煙者も「肺がん」にかかる衝撃的な理由

喫煙歴のない女性が肺がんステージ4と診断され、遺伝子変異がリスク要因とされる事例を紹介。

エンタメ

上半身裸の姿で施術の過程を公開、全身タトゥーだらけの娘に対する母の願いとは？

女優ナナがタトゥー除去術を受ける様子を公開し、精神的な理由と母の願いから決断したことを語った。

ライフスタイル

「あなたの健康状態は大丈夫？」健康維持に欠かせない「スーパーフード」特別大公開！

健康維持にはスーパーフードが重要。卵、シナモン、リンゴ、アボカド、サニーレタス、ココナッツオイルを紹介。

ライフスタイル

フラミンゴのような片足姿勢を何秒間維持できるか？中年層は10秒維持できない場合10年以内の死亡リスクが2倍に

フラミンゴのように片足立ちでどれだけ長く立っていられるか、「フラミンゴチャレンジ」と呼ばれる動作が健康状態を評価する重要な指標となるという研究結果が発表された。 ...

ライフスタイル

あなたに合った寝る時の姿勢は？「仰向け・うつ伏せ・横向き」タイプ別の長所と短所

寝る時の姿勢は健康にとって非常に重要なものである。誤った姿勢で寝ると、朝起きてから1日中筋肉痛に悩まされたり、健康に悪影響を及ぼしたりする可能性がある。しかし、持病を抱える人にとって ...

トレンド

新たな研究結果、母親の便を混ぜた「便ミルクシェイク」が赤ちゃんの免疫力を上げる？

引用＝Getty Images帝王切開で生まれた新生児に母親の便を微量混ぜた母乳を与えると、免疫力向上に効果がある可能性があるという主張が上がった。1日、医学専門メディア「コメディドットコム」によると、母親の便を混ぜた「便ミルクシェイク」に関する研究結果が先月18日、米国感染症 ...

トレンド

テイラー・スウィフトのコンサートをきっかけに変わった人生、健康を取り戻すために実践したダイエット法とは？

40代の二児の母が、1年も経たずに26㎏の減量に成功した秘密を公開した。アメリカのメディア「ニューヨーク・ポスト」は、長時間座りっぱなしの生活と良くない食習慣で、体重が95㎏まで増加していたロリ・ジェリシャさんのダイエット成功ストーリーを報じた。47歳で二児の母であるジェリシャさ ...

ニュース

子どものSNS禁止法案、インスタやYouTubeなど主要プラネットフォームに高額罰金

オーストラリア政府が16歳未満のSNS利用を禁止する法案を提出予定。健康への影響を懸念。

ライフスタイル

閉経後女性は要注意、寝てる間に脳がピンチ！睡眠時無呼吸症候群で認知症リスクが急上昇

研究によると、睡眠時無呼吸症候群は認知症リスクを高め、特に閉経後の女性で顕著です。

トレンド

「歯の状態は70歳の高齢者」10年間毎日5リットルの炭酸飲料を飲み続けた男性、どうやってやめた？

40代男性が10年間で5000万円を使った炭酸飲料を断ち、健康を回復中。

おもしろ

「私の背筋はドレスとよく似合う」筋肉美を大胆にアピールした新婦のウェディングフォトが話題に

中国の結婚式でウェディングドレスを着た新婦が筋肉質な体型で話題に。健康的な美しさを体現。

おもしろ

豚のエサが1日の食事に？フォロワー280万人のインフルエンサー、極端すぎる節約術が波紋

中国のインフルエンサーが豚用飼料を試食し、節約法を提案して物議を醸した。

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健康の秘訣はたった10分？運動初心者でもOK、1日10分のゆるジョギングで健康リスクが45％低

健康のために運動が必要なことは誰もが理解している。しかし、長時間の激しい運動を思い浮かべると、始める前から意欲を失いがちだ。ただ実際のところ、健康を保つための運動は、必ずしも難しいものや多くの時間を要するわけではない。2014年に米アイオワ州立大学の研究チーム ...

ライフスタイル

ダイエットに効果的！主食をじゃがいもに置き換えるだけで血糖値も体重も減少

じゃがいもは炭水化物が主成分であり、カリウム、ビタミン、食物繊維などが豊富に含まれているため、ご飯の代わりに主食として食べるのに適した食材である。じゃがいもを主食にすると、血糖値や体重の減少にも効果がある。じゃがいもの効能と健康的に摂取する方法について見ていこう。写真＝Pixab ...

ライフスタイル

「健康な生活を取り戻そう」心臓疾患患者のための効果的なリハビリテーションと運動法

引用＝Newsis仁川世宗（セジョン）病院のリハビリテーションセンター長、キム・ナクファン氏は先月28日、「心臓疾患がある場合、無条件に安静にし、心臓や身体に負担をかける運動は避けるべきだと誤解している人が多い」と述べ、「定期的な運動やリハビリは、より健康な身体を維持し、心臓疾患 ...

ライフスタイル

糖尿病を予防するための生活習慣、合併症を防ぐための具体的な対策とは？

糖尿病への警戒心が高まっている。糖尿病は、インスリンの分泌不足や正常な機能の障害といった代謝疾患であり、高血糖が特徴的な症状だ。血中のブドウ糖濃度が上昇することで、さまざまな症状や兆候が現れ、尿中にブドウ糖が排出されることもある。引用＝ニュース1糖尿病が恐ろしいのは、さまざまな合 ...

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「スキニー遺伝子」8週間で5kg減！運動量が同じでも体重に差が出る理由とは？

引用：Shutterstock／*この人物は記事の内容とは一切関係ありません。体重減少の差は遺伝子に関係しているという研究結果が発表された。11日（現地時間）、海外メディア「ヘルスデイ」によると、イギリスの研究チームが国際学術誌『運動とスポーツに関する四半期研究』で研究結果を発表 ...

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睡眠障害の急増がもたらす新たなビジネスチャンス、「スリーポノミクス」が注目を集める理由とは？

「眠れない」人が増える中、関連ビジネスが急成長している。睡眠は身体的・精神的な健康を維持するために不可欠な存在であり、睡眠中に脳や体の臓器は、日中に溜まった疲労を解消し、免疫力を高める役割を果たす。しかし、十分に眠れなかったり、眠っても眠気が続く睡眠障害は、学習能力の低下や仕事の ...

トレンド

額から角が生え始めた107歳女性、10センチに成長したその正体とは？

引用：ニューヨーク・ポスト29日（現地時間）、ニューヨーク・ポストなどのメディアによると、中国人女性のチェンさんの額にここ数年で角が生え始め、現在は約10cmにまで成長しているという。チェンさんは中国のSNS「抖音（Douyin）」に角を公開する動画を投稿したところ、視聴者からは ...

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