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2025年04月15日火曜日
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ライフスタイル

100歳レジ係の驚きの日常！朝4時起きで自動車通勤、休憩中はダンス…アメリカおばあちゃんの「忙しいほど若返る」健康術が話題に

100歳の女性が健康の秘訣を語り、忙しさが生きがいに繋がると多くの人に影響を与えている。
ライフスタイル

「飲み会前のチーズ習慣」で翌朝スッキリ！頭痛・吐き気さよなら、アルコールに負けない体をつくる最新健康術

チーズを飲酒前に食べることで、二日酔いの症状を軽減できる可能性があると専門医が提唱。
ライフスタイル

スマホ見ながらでもOK！？「歩く速さより歩数が重要」最新研究で明らかになった”がん予防の新常識”とは

軽い運動ががんリスクを26％低下させる研究結果が発表。日常の活動が重要とされている。
ライフスタイル

ハーバードが認めた「食の処方箋」　毎日続けるだけで体が勝手に強くなる10の奇跡食材とは

ハーバード・メディカル・スクールが選んだ健康に良い10種類のスーパーフードを紹介。
ニュース

その耳の痛み、ただの風邪じゃなかった…3児の父が数時間で命を落とした髄膜炎菌感染の衝撃

40歳の男性が耳の痛みを訴え、致命的な細菌感染症で数時間後に死亡した。髄膜炎の危険性を警告。
トレンド

生後6カ月で約16kgに成長した赤ちゃん！5歳児並みの発育状態でも医師は「健康だ」と太鼓判

南アフリカ出身の母親が生後6か月の娘の体重に注目。健康状態を心配する声もあるが、母は反論。
スポーツ

24時間ランニングマシンで走り続けた男性、約77万円募金したものの「深刻なダメージと後遺症」

過度な運動は心身に悪影響を及ぼし、長期的な健康問題を引き起こす可能性があることが示された。
ライフスタイル

漬物が食道がんリスクを2倍にすることが研究で明らかに、「生食または過熱して食べるのがよい」

ピクルスや漬物の過剰摂取が食道がんリスクを高めることが研究で確認され、野菜の調理法が重要とされる。
ライフスタイル

食べたいだけ食べて痩せられる方法がある！？秘密は「週3日だけ〇〇すること」

「4:3間欠的断食」が体重減少に効果的で、心血管健康も改善することが研究で確認された。
ニュース

激しい腹痛の後、敗血症で死亡した28歳女性…日本でも年間死亡者数7000人近くで注意が必要

20代女性が敗血症で命を落とした事件。医療過誤を訴え、早期発見の重要性が強調される。
おもしろ

バイクこぎながらポテト食べれる夢のマクドナルド、中国にあった！環境にも体型にも優しい

中国のマクドナルドが運動できる自家発電バイク型座席を導入し、健康と環境への配慮を示した。
ライフスタイル

「ダイエットは来世から」と思ってたあなた！4日食べて3日断食した方がカロリー制限より痩せやすいことが判明

週3日の間欠的断食が体重減少に効果的で、通常のカロリー制限よりも優れた結果を示す研究が発表された。
ライフスタイル

甘いものを食べながら糖尿病予防！1日2カップで血糖値ダウン、従来の認識を覆すマンゴーの新常識

毎日マンゴーを食べることでインスリン抵抗性が低下し、糖尿病予防に役立つ可能性があることが判明。
トレンド

知らないと罰金の対象に…受動喫煙ゼロを目指す上海、禁煙エリア拡大により最大約4,000円の罰金の可能性

上海が主要観光地で禁煙政策を強化し、受動喫煙の取り締まりを開始した。
トレンド

自己受容が低いとポルノ依存が加速する!? 女性の目標達成を妨げる「恐ろしい仕組み」

ポルノ視聴が女性の自己受容に悪影響を及ぼす可能性があり、自己受容の高い人には関連性がない。
ライフスタイル

「午前2時の目覚め」に悩む人必見！有名医師が語る不眠撃退の切り札「マグネシウム」の効果と最適摂取量

マグネシウムが不眠症の緩和やストレス軽減に効果的で、適切な摂取が健康に重要とされています。
ライフスタイル

1年で97kg減！毎朝スタバに通い詰めていた女性、1日10分の散歩から始めた驚きのボディーメイク

97kgの減量に成功したリア・ホープ・マンキューソさんが、生活習慣改善で健康を取り戻した話題。
ヒント

成長ホルモンが「一時停止」する恐るべき真実…子どもの将来の身長を6.4cmも縮める〇〇とは

甘いものの摂取が成長ホルモンを一時的に低下させ、身長に影響を与える可能性があると研究が示唆。
ライフスタイル

「幸せホルモン」が目さめる春の日光浴！医学が証明した「20分間の陽射し」がもたらす5つの驚くべき健康効果

春の日差しはビタミンD合成や免疫力向上、精神面への良い影響を与え、健康維持に重要です。
ヒント

会社に行く前の小さな儀式、体内で「静かな革命」を起こす朝イチスプーン1杯のオイルの力 半年後の健康診断で「何か変えました？」と言われるかも

オリーブオイルは健康に良い効果があり、空腹時の摂取が消化や体重管理に役立つ。
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