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2025年01月21日火曜日
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『フルーツスムージーに「これ」は入れない方がいい⁉ 理由が衝撃的すぎる！』

バナナを他のフルーツスムージーに混ぜると、健康に良い抗酸化成分であるフラバノールがはるかに少なく吸収される
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現職薬剤師から語る「史上最悪の食品」

最近人気のおやつ、タンフル（果物に溶かした砂糖をつけて固めたもの）の消費が急増するとともに心配の声があがっている。
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「睡眠時間が長すぎたり短すぎると糖尿病のリスク増加」

睡眠、多くても少なくても糖尿に？年齢も服用薬も関係なく、ただ睡眠時間だけを研究した所、滴定時間を過ぎるか満たさないと糖尿の危険が増加
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