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2024年12月23日月曜日
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話題の「地中海式ダイエット」で減量だけでなく死亡リスクも低下！？

話題の「地中海式ダイエット」を徹底して行うと、あらゆる原因からの死亡リスクを20％以上減らすことが可能だという研究結果が明らかになった。地中海式ダイエットとは、地中海沿岸地域の国々のうち、おもにギリシ ...

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