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2025年03月10日月曜日
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夜中のトイレ、実は危険信号?女性の夜間頻尿が高血圧リスクを「有意に高める」という調査結果が浮上

女性の夜間頻尿が高血圧リスクを高める可能性が研究で示された。生活習慣の見直しが予防に効果的。

睡眠の質を守るために知っておきたい疾患、むずむず脚症候群や睡眠時無呼吸症候群などのリスクと予防策

睡眠の質が低下すると健康に悪影響があり、睡眠障害の原因を理解することが重要です。

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