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2025年04月13日日曜日
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毎日6時間以上の「座りっぱなし」があなたの寿命を削る!専門家「立つだけで防げる」

長時間座る生活は健康リスクを高める。定期的に体を動かし、座っている時間を減らすことが重要。

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