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2025年04月13日日曜日
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早死リスク最大21％減！14年間の追跡調査で明かされた、長生きする人が選ぶ「究極の食材]

地中海式食事法が早期死亡リスクを最大21%低下させ、健康的な老化と気候変動対策に貢献する。
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コーヒー好き必見！ 「朝コーヒー」が寿命を延ばす？ 「飲む時間」で健康効果に差

朝のコーヒーは健康に良い影響を与え、特に心血管疾患のリスクを低下させることが分かった。
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ゼロカロリー甘味料「サッカリン」に薬剤耐性菌を死滅させる効果が？抗生物質の効力を高める新たな可能性に期待

人工甘味料サッカリンが抗生物質耐性菌を死滅させる効果があるとする研究結果が発表された。
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「人工甘味料入り飲料や炭酸」毎日飲むと、うつや不安障害のリスクが増加？約18万人を対象にした調査結果とは

人工甘味料を含む飲料がうつ病や不安障害のリスクを高めることが明らかに。果物・野菜ジュースに置き換えるとリスク低下。
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夜中のむしゃむしゃ、実はNG！？ハーバード大発「昼だけ食べ」テクで終電族の心臓も安心

夜間勤務者が昼間のみ食事を取ることで心血管疾患リスクを軽減できる可能性が示された。
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スマホの「ある機能」を2週間オフにするだけで、「脳年齢マイナス10歳」！

スマートフォンのインターネット機能を2週間オフにすることで、脳年齢が10年若返る可能性がある。
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寝ても疲れが取れない必見！原因は就寝前のスマホ！？何気ない習慣に専門家、警鐘を鳴らす

スマートフォンの就寝前使用が不眠症リスクを63%上昇させると報告。睡眠の質向上には使用停止が推奨。
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スマホ見ながらでもOK！？「歩く速さより歩数が重要」最新研究で明らかになった”がん予防の新常識”とは

軽い運動ががんリスクを26％低下させる研究結果が発表。日常の活動が重要とされている。
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「ガム1個で最大3000個」のマイクロプラスチック摂取！？知らぬ間に体内に侵入する見えない脅威の最新研究結果

ガムを噛むことで数千個のマイクロプラスチックが唾液中に放出される可能性があるという研究結果が発表された。
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運動を諦めていたあなたに朗報！たった10分の運動で幸福度高まり精神疾患のリスクも下がることが判明

たった10分の運動でも幸福感が高まり、精神的健康に良い影響を与えることが研究で明らかに。
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甘いものを食べながら糖尿病予防！1日2カップで血糖値ダウン、従来の認識を覆すマンゴーの新常識

毎日マンゴーを食べることでインスリン抵抗性が低下し、糖尿病予防に役立つ可能性があることが判明。
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自己受容が低いとポルノ依存が加速する!? 女性の目標達成を妨げる「恐ろしい仕組み」

ポルノ視聴が女性の自己受容に悪影響を及ぼす可能性があり、自己受容の高い人には関連性がない。
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人間の言葉を理解し、ゲームも楽しんだ天才ボノボ「カンジ」44歳で死去…その生涯と論争

天才ボノボ「カンジ」が44歳で死去。人間の言葉を理解し、自発的に文章を作る能力を持っていた。
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デスクワーカー必見！ たった10回のスクワットが30分ウォーキングより効果的！？最新研究で判明した血糖値コントロールの新常識

45分ごとにスクワットを10回行うことで血糖値が大幅に改善されることが研究で確認された。
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ヤらないと死亡リスク上昇？山形大学が明かす「性的活動の少ない男性」とがん死亡率の恐るべき関係

性的関心が低い男性は健康リスクが高まり、死亡率が69％上昇する可能性があると日本の研究が示唆。
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性生活が仕事の質を爆上げする！？最新研究で判明した「デキる社員」と「セックス」の意外な関係性

性生活が業務効率を向上させ、ストレス解消や集中力向上に寄与することが研究で明らかに。
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AIもストレスを感じる時代…？不安を感じた際にAIが「瞑想」で心を落ち着かせるという新しい研究結果

ChatGPTが衝撃的な内容に不安を感じ、瞑想で落ち着くことができるとの研究が発表された。
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コロナの新たな脅威？103日齢乳児から検出された未知のウイルス、ネズミ経由の可能性浮上

生後103日の乳児から新種のヒトコロナウイルスが発見され、肺炎と肝機能異常を引き起こした。
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タトゥーがもたらす衝撃のリスク！皮膚がんとリンパ腫の関連性が明らかに

タトゥーがリンパ節にインクを蓄積し、皮膚がんやリンパ腫のリスクを高める可能性があるとの研究結果が発表。
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「精子の質が命を左右⁈」寿命に影響を与える驚きの研究結果とは

男性の精子の質が寿命に影響し、低いと早死にするリスクが高まることが明らかに。
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