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2025年04月25日金曜日
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健康

コンビニ食品の盲点！ウインナー1本で塩分摂取の7割超…子どもの健康に赤信号！

子供や青少年向けのコンビニスナックは糖質とナトリウムが過剰で、健康への影響に注意が必要。
ヒント

今すぐ試したい！コンビニで買える「カップラーメンの相棒」で栄養バランスを整える新提案

カップラーメンを健康的に楽しむために、バナナや野菜を加えると栄養価が向上します。
ライフスタイル

お酒好き必見！ダイエット中に選ぶべき太りにくいお酒のポイントを紹介

ダイエット中にお酒を避けるべきなのは明白だが、どうしても飲まざるを得ない状況もある。その場合、できるだけ太りにくいお酒を選ぶ必要がある。写真：記事の内容に関連したイメージ／Pixabayダイエット中にお酒を飲むことが良くないのは周知の事実。お酒そのものは脂肪に直接変わりにくいが、 ...

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