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2025年03月29日土曜日
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ライフスタイル

認知症リスクを半減させる緑茶の驚異的パワー、遺伝子リスク保有者なら効果86%増という驚きのデータ

緑茶を飲むことで認知症リスクが低下する可能性があり、高齢者の脳白質病変が減少することが明らかに。
ライフスタイル

緑茶党に朗報！1日3杯以上の摂取で脳の白質病変が3%減少、最新研究が明らかに

1日3杯以上の緑茶摂取が認知症予防に役立つ可能性があるとの研究結果が発表された。
ヒント

胃腸の負担を軽減！食べ過ぎや飲み過ぎによる不快感を和らげる6つの飲み物を紹介！

年末年始の胃腸の不快感を和らげるための効果的な飲み物6選を紹介します。
ライフスタイル

「わかめ」と「黒豆」が体脂肪を減らす？冬太り対策に効く身近な食材、その科学的根拠とは

冬は活動量が減り体重が増えやすい。脂肪を減らす食品5つを紹介し、健康維持を促す。
ライフスタイル

コーヒー？お茶？脳卒中リスクを3割下げるための賢い飲み物選び

コーヒーとお茶は多くの人々が日常的に飲む飲み物で、その味と特性の違いから好みが分かれる。では、脳の健康のためにはどちらを選ぶべきだろうか。コーヒーとお茶が脳の健康に与える影響について見ていこう。引用：Narong Khueankaew-shutterstock.comアイルランド ...
ライフスタイル

まさかアレが禁煙の敵だった？コンビニで買える禁煙サポート飲料と禁煙の落とし穴

禁煙は本当に難しい。禁煙に成功したと思っても、数か月後に再びタバコを吸い始める人をよく見かける。タバコの中毒性は一般に考えられているよりも強力なため、多くの人が禁煙の際に様々な禁煙補助薬の力を借りている。しかし、日常的に飲んでいる飲み物が禁煙に影響を与えるとしたらどうだろうか。こ ...
ライフスタイル

ストレスフリーなダイエットを実現！飲むだけで脂肪燃焼や新陳代謝を促進する5種類のお茶

ダイエットはいつだって辛いもの。食事制限はうんざりだし、運動はしんどい。もしも座っているだけで痩せられたらどんなにいいだろうか。その夢をそのまま叶えるのは難しいが、少しでも効果のある、飲むだけでダイエットに役立つ5種類のお茶を紹介する。1. 緑茶緑茶には代謝を促進するカテキンとい ...

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