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2025年02月23日日曜日
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タグ : 肌の老化

ヒント

スキンケア一生懸命してるのに…肌の老化を進めてしまう5つの悪習慣をチェック！

スキンケアだけでは不十分。肌の老化を早める5つの悪習慣を見直すことが重要です。
ライフスタイル

今すぐ控えたい老化促進フード8選！揚げ物は想定内だけど、意外すぎる食品がランクイン

肌の老化を防ぐために避けるべき食品は、砂糖、トランス脂肪、加工肉、アルコール、精製炭水化物、揚げ物、塩分、人工甘味料だ。健康的な代替食品を選びましょう。

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