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2024年12月26日木曜日
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机の上に足乗せてませんか?姿勢による深刻な健康リスクと、今すぐ始められる対処法

足を机に乗せる姿勢は健康に悪影響を及ぼす。正しい座り方と定期的なストレッチが推奨される。

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