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「脳も血圧で守れる」高血圧を治療すると認知症リスクが大幅減!
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「マルチタスクが苦手な人に朗報」!?マルチタスクが健康に及ぼす深刻な悪影響とは?
マルチタスクは脳の健康に悪影響を及ぼし、集中力や記憶力の低下を招く可能性がある。
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貧富の差が脳を萎縮させる?2100人以上の脳スキャンが明かす「不平等」と認知症リスクの衝撃的関係
所得格差が脳の健康に影響し、アルツハイマー病リスクを高めることが明らかに。
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なぜか痩せる?実は怖い認知症の初期サイン、7年前から始まる体重減少の謎
体重減少は認知症の初期サインかもしれない。早期診断が生活の質を向上させる可能性がある。
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「最近物忘れが…」30代以降に記憶力が著しく低下する人に共通する「NG生活習慣」とは
加齢による記憶力低下は自然な現象だが、不適切な生活習慣が進行を早めることがある。
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「脳は再生できない」という衝撃の事実!働き盛りの脳を守る8つの習慣とは
脳の老化を遅らせるための8つの良い習慣を紹介。笑顔や音楽、自然、運動が効果的。
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「マルチタスク」は危険信号?脳科学者に聞く、仕事効率を上げる意外な方法
脳の老化を防ぐためには、笑顔、音楽、自然、変化、挑戦、運動、食事が重要です。
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フラミンゴのような片足姿勢を何秒間維持できるか?中年層は10秒維持できない場合10年以内の死亡リスクが2倍に
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