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2025年03月26日水曜日
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ライフスタイル

立春を過ぎても油断は禁物！日較差が10度超えの日に急増する腰痛の正体と専門医が勧めるコア筋トレーニング

寒暖差が腰痛を引き起こす可能性があり、特に脊椎管理が重要。適切な治療と運動が推奨される。
ヒント

「座りっぱなし」の毎日…パソコンを使いながらでもできる運動、取り入れるべきアイテムとそのメリットとは？

デスクワーク中でも運動を取り入れる方法や器具を紹介し、健康リスクを軽減する重要性を解説。
ヒント

靴の減り方で分かる？専門医が教える骨盤歪みセルフチェック術と即効改善エクササイズ

骨盤の歪みは腰痛を引き起こすため、早期矯正が重要。姿勢改善や運動で予防が可能。
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椅子の座り方で腰痛リスクが3倍に？専門医が警告する「デスクワーカーの致命的な姿勢」とその対策

冬に腰痛が悪化する理由と予防法、姿勢や運動の重要性について解説しています。
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机の上に足乗せてませんか？姿勢による深刻な健康リスクと、今すぐ始められる対処法

足を机に乗せる姿勢は健康に悪影響を及ぼす。正しい座り方と定期的なストレッチが推奨される。
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くしゃみと深呼吸でわかる！？「ただの捻挫」が実はヘルニアだった可能性

腰痛の原因には急性腰椎捻挫と椎間板ヘルニアがあり、適切な治療が必要です。
エンタメ

『少年探偵団』から『必殺』シリーズまで…自転車紀行の名手として愛された「三島のプレイボーイ」火野正平さんが75歳で逝去

俳優の火野正平が享年75歳で逝去。持病の悪化で最期は家族に見守られ穏やかに過ごした。
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あなたに合った寝る時の姿勢は？「仰向け・うつ伏せ・横向き」タイプ別の長所と短所

寝る時の姿勢は健康にとって非常に重要なものである。誤った姿勢で寝ると、朝起きてから1日中筋肉痛に悩まされたり、健康に悪影響を及ぼしたりする可能性がある。しかし、持病を抱える人にとって ...
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愛犬に舐められただけで…四肢を切断する羽目になった女性、恐ろしい細菌の正体とは？

アメリカのある女性が飼い犬から感染した細菌により、四肢をすべて切断する事態となった。この女性は、傷口を飼い犬に舐められた後に「カプノサイトファーガ・カニス」という稀少な細菌に感染したと推測されている。この細菌は腕、手、脚、足などの血管を攻撃し、感染から生き延びるためには四肢すべて ...
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愛犬に舐められた飼い主が「四肢切断」の事態に…その衝撃の理由とは？

引用：レッドバイブル米国で一人の女性が飼っていた犬から感染した希少なバクテリアにより、両腕と両脚を失うという悲惨な事態が発生した。20日（現地時間）、英国メディア「レッドバイブル」の報道によると、米国オハイオ州在住のマリー・トレイナー氏は、飼い犬に舐められた後、「カプノサイトフ ...
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腰痛を訴え病院を訪れた20代男性が「余命6ヶ月」を申告される、その驚きの理由とは？

「腰の痛み」を訴えながら病院を訪れた男性膵臓癌という診断結果に「衝撃」を受ける「残り6ヶ月しか生きられない」腰痛を訴えて病院を訪れた20代の男性が、余命6ヶ月を宣告されたという衝撃的なエピソードが公開された。去る4日、タイのメディア「Sanook」は、29歳の中国人男性ワン氏（仮 ...

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