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2024年12月24日火曜日
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タグ : 身体活動量

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どのくらい運動してますか…？成人の3人に1人が身体活動不足…身体活動不足が引き起こす健康問題とは

一定時間以上歩く・走るなど、推奨されている身体活動量を満たせない全世界の成人の3分の1が、世界保健機関（WHO）が示した身体活動量の推奨値に満たしていないことが調査で明らかになった。WHOは26日、プ ...

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