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2025年03月15日土曜日
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タグ : 間欠的断食

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朝食を抜くとダイエットに逆効果？専門家が指摘する間欠的断食の誤解と健康面の影響

朝食を抜くことは体重減少に逆効果で、健康への悪影響があると専門家が警告している。
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「間欠的断食」の健康効果が毛髪成長に影響を与える！？実験結果から見えてきた意外な副作用

間欠的断食が毛髪成長を抑制する可能性があり、注意が必要との研究結果が発表された。

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